肌營養(yǎng)不良癥是一種比較嚴(yán)重的疾病，在出現(xiàn)肌營養(yǎng)不良癥后是要及早進(jìn)行治療的，并且廣大肌營養(yǎng)不良癥患者在出院后還要日常護(hù)理才能較快康復(fù)，那么肌營養(yǎng)不良癥的護(hù)理該怎么做呢？

1、鍛煉

采用力所能及的鍛煉，亦不要過勞。

2、精神

在精神方面為患者創(chuàng)造一個(gè)良好環(huán)境，保持合理的期望，避免過度保護(hù)。

3、飲食

飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

4、控制病情

鑒于本病病情呈進(jìn)行性加重，致殘率高，因此早期治療，控制制病情發(fā)展，可提高生存質(zhì)量，特別是家族中有類似病史的，更要引起注意，及早檢查診斷。

5、適當(dāng)活動(dòng)

上肢可練習(xí)抬舉、俯臥撐、擴(kuò)胸等；腰部可練習(xí)仰臥起坐；下肢可練習(xí)起蹲、上樓、跳躍、側(cè)壓腿等；注意防止攣縮，對膝關(guān)節(jié)、跟腱關(guān)節(jié)熱敷后適當(dāng)牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形 保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。

肌營養(yǎng)不良癥中醫(yī)治療方法

1、脾胃虛弱 治宜益氣健脾，調(diào)和脾胃。方用四君子湯加味。藥用：黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草。脾虛痰濕盛者，加蒼術(shù)、半夏、陳皮等；氣虛明顯者，可以改黨參為人參，加用黃芪。

2、濕熱侵淫 治宜清利濕熱，健脾和中。方用三妙丸加味。藥用：黃柏、蒼術(shù)、牛膝、薏苡仁、扁豆、茯苓、陳皮、白術(shù)。脾虛者；加黨參、黃精；濕盛者可加藿香、佩蘭、竹葉等。

3、肝腎不足 治宜滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨。方用虎潛丸加減。藥用：龜板、懷牛膝、當(dāng)歸、枸杞、黨參、熟地、白芍、知母、陳皮。陰虛有熱者，加黃柏、地骨皮、鱉甲等；肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋惕肉跳者，加天麻、鉤藤、石決明等；兼有淤象者，加雞血藤、丹參、赤芍等。

4、氣血虧虛 治宜氣血雙補(bǔ)，益氣養(yǎng)血。方用八珍湯加減。藥用：黨參、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、白芍、熟地、懷牛膝、炙甘草。氣血虧虛明顯者，可加用一些羊肉、牛肉、阿膠、鹿角膠等血肉有情之品；氣虛明顯者，加黃芪。