雖然腦中風(fēng)一般多發(fā)于中老年人群，但是近幾年來(lái)，這種疾病趨向年輕化發(fā)展，這與患者所處的生活、工作環(huán)境有很大的關(guān)系，尤其是每個(gè)行業(yè)的精英，各種不規(guī)律的生活使得腦中風(fēng)成為威脅人們健康的殺手，那么究竟該如何預(yù)防腦中風(fēng)，專家表示：先從了解腦中風(fēng)的病因開始。

導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的原因有哪些？

1、高血壓

控制高血壓，使血壓平穩(wěn)降壓，經(jīng)常檢測(cè)；在所有危險(xiǎn)因素中，占第一位的是高血壓。高血壓患者發(fā)生“中風(fēng)”的危險(xiǎn)性是正常人的4~6倍，高血壓控制不好，隨時(shí)都有可能患“腦中風(fēng)”，特別是腦出血。所以，一定要嚴(yán)格控制高血壓，保持在正常血壓范圍。

2、吸煙與飲酒

抽煙喝酒也是導(dǎo)致腦血管疾病發(fā)生的主要因素之一，包括腦中風(fēng)，不僅如此，它還可以導(dǎo)致其他多種疾病，尤其是肺癌、肝癌等癌癥，所以為了自身的健康，一定要遠(yuǎn)離煙酒。

3、心臟病

比如風(fēng)心病、冠心病、肺心病等。這些疾病可以造成房顫，房顫容易形成血栓。血栓脫落，順流而下，流進(jìn)腦子里，就會(huì)造成腦栓塞。

4、高脂血癥

由于高脂血癥患者血液中的膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白會(huì)大量增高，而高密度脂蛋白大量減少，這些因素可引起動(dòng)脈硬化，使血液黏度的也不同程度的增加，從而誘發(fā)腦中風(fēng)。

5、肥胖

肥胖也是導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的一個(gè)不可忽視的誘因，這主要是因?yàn)檫^于肥胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，并且還會(huì)加快動(dòng)脈硬化的速度，從而增加腦中風(fēng)發(fā)病的幾率。

6、糖尿病

糖尿病也是導(dǎo)致腦中風(fēng)高發(fā)的一重大因素，有糖尿病情況的人，得心血管疾病的幾率要比一般人高五六倍，并且癥狀還比一般人嚴(yán)重。所以一定要積極治療。、

7、抑郁癥

跟腦中風(fēng)是神經(jīng)學(xué)上最常見也是威脅性最大的疾病，有抑郁癥的人會(huì)在一定程度上比普通人更容易引起神經(jīng)的一些疾病。

8、遺傳

腦中風(fēng)也具有遺傳的特點(diǎn)，對(duì)于自己家族或者父母患有腦中風(fēng)的朋友，平時(shí)一定要提高警惕，多做預(yù)防避免自己患上腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。

關(guān)于腦中風(fēng)的病因，以上為大家做了一下簡(jiǎn)單的說(shuō)明，希望大家在平時(shí)生活、工作中能夠注意這些，時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況。另外，由于腦中風(fēng)好發(fā)于老年人，所以家里有老人時(shí)更應(yīng)該注意，一般在凌晨下半夜是腦梗塞的高發(fā)時(shí)間段，家屬一定不能掉以輕心，只有做到這些，才能有效預(yù)防腦中風(fēng)。