腦中風，很多人應該都知悉，但是不是特別了解就是了，一般在老人當中比較多見，屬于神經方面的疾病，一旦發(fā)病，患者會出現語言障礙，肢體也會出現癱瘓的情況，如果患者的病情比較嚴重的話，也會導致人出現昏迷，甚至死亡，所以它還是一種非常嚴重的疾病，要是出現了，一定要及時治療。另外，鑒定于對疾病防范于未然的原則，我們對于腦中風這種疾病，主要還是以預防為主，尤其是以下這些腦中風的高危人群，更要注意了。那么，哪些人群容易患腦中風呢？又應該如何預防呢？下面我們一起來了解一下吧。

哪些人群容易患腦中風？應該如何預防？

專家表示：預防，其實就是盡可能的讓自己不接觸一些可以誘發(fā)這個病的一些因素，而高危，主要就是指經常有這些行為的人，所以，我們想要遠離的這個病的話，主要就是避免接觸一些可以誘發(fā)這病的高危因素。

1、高血壓病人

這是引發(fā)這病的所有因素當中，最為主要的一種，如果你有這種情況的話，那么，你發(fā)生這病的幾率，會比一般人高五倍左右，據研究表明，無論是收縮壓高還是舒張壓高，只要高到一定程度，都可能引發(fā)腦中風。因此，血壓很高的人，即使無明顯癥狀，也應堅持服藥，控制好血壓，千萬不可麻痹大意。

2、心臟病病人

大約將近一半的人，會因為這個問題沒有及時的解決而引起的，所以大家一定要注意了，據相關統(tǒng)計發(fā)現，有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現血栓，引發(fā)腦中風。因此，你要是有心臟病病史，那么，平時一定要小心。

3、糖尿病病人

不少人都會有這個情況，所以很多人，就因為這樣，就覺得沒啥大問題，高了吃下藥就好了，其實這樣想是不對的，糖尿病如果不及時處理，很容易出現血脂代謝紊亂，加重動脈粥樣硬化，導致高血壓，引發(fā)腦中風等多種嚴重后果。所以，糖尿病病人一定要把血糖控制好。

4、年齡大的男人

因為這個病的話，它也是有一個最巔峰的期間，一般來說，四五十以上的人，容易出現，但這幾年，有年輕化的趨勢，此外，由于吸煙喝酒等這些可以誘發(fā)腦中風的高危行為，男人容易有，所以，總的來說，女性的腦中風發(fā)病率要遠遠對于男性。

因此，為了預防腦中風，建議大家平時最好是養(yǎng)成一個健康的生活方式。如果你屬于以上四種人群，那么，你一定要爭取盡快脫離哦。