鼻炎發(fā)病與變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。鼻炎的治療需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，在這期間鼻炎患者如果僅僅依靠藥物來(lái)治療還是不夠的，鼻炎患者在藥物治療的同時(shí)輔以鼻炎的飲食調(diào)節(jié)，將會(huì)使疾病的治療更有效果。鼻炎的飲食事項(xiàng)很多，患者朋友們要用心了。對(duì)于鼻炎的飲食保健我們一定要進(jìn)行到底：

1、忌煙。過(guò)敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

2、忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。

3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在患有過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

5、忌食經(jīng)特殊處理或加1—精制的食物，特別是含有黃色五號(hào)色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

生活中鼻炎患者應(yīng)該吃什么？

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；

2、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅；

3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

5、大蒜和洋蔥；

6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。