鼻毛在鼻腔前庭交織成網(wǎng)，可以阻擋灰塵；它的纖毛運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助鼻腔排泄分泌物；干燥或冰涼的空氣經(jīng)過(guò)鼻腔過(guò)濾，會(huì)變得溫暖濕潤(rùn) 。如果將鼻毛剪得太短，就會(huì)使冷空氣直接進(jìn)入咽腔或肺，對(duì)組織器官造成刺激，誘發(fā)咽炎和氣管炎。沒(méi)有鼻毛的過(guò)濾與排泄作用，就容易降低人的免疫能力，引起上呼吸道感染或其他疾病。

拔鼻毛容易惹上鼻炎

拔掉鼻毛等于撤掉把守呼吸道大門的哨兵，灰塵、細(xì)菌可暢通無(wú)阻地進(jìn)入人體，引起人體生病。在拔鼻毛的同時(shí)，也使生長(zhǎng)鼻毛的粘膜受 到損傷，很容易引發(fā)鼻炎。這樣不僅影響了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且有利于細(xì)菌趁機(jī)進(jìn)入損傷的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎癥。

在耳鼻喉科門診經(jīng)常可以遇到因拔鼻毛惹出的疾病。常拔鼻毛會(huì)破壞毛囊結(jié)構(gòu)，一旦細(xì)菌侵入則引起毛囊發(fā)炎，導(dǎo)致鼻腔前庭炎或鼻腔癤腫。修剪鼻毛以不外露為宜，不可剪得太短。

鼻炎的家庭預(yù)防

1、減少室內(nèi)外的溫差

我們都喜歡家里夏天涼爽，冬天溫暖。但是這會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)外溫差加大?；加羞^(guò)敏性鼻炎的孩子對(duì)溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以最好調(diào)節(jié)室溫，不要讓室內(nèi)外溫差過(guò)大。冬天最合適的室內(nèi)溫度是18℃。

2、春天控制外出

春暖花開(kāi)，很多家庭喜歡在春天組織春游。如果孩子對(duì)花粉過(guò)敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。這屬于回避療法，就是回避孩子接觸到可能引發(fā)疾病的病源。

3、用生理鹽水洗滌鼻孔

患有過(guò)敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時(shí)最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺(jué)前做效果更好。

4、多吃新鮮蔬菜

過(guò)敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏，所以沒(méi)有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強(qiáng)免疫能力。

5、多喝熱茶

炎熱的夏天，孩子喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會(huì)加重過(guò)敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。

6、有規(guī)律地做有氧運(yùn)動(dòng)

每周堅(jiān)持做三次左右有氧運(yùn)動(dòng)可以排出體內(nèi)毒素，增強(qiáng)主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善免疫力。春天最好多做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，少做室外運(yùn)動(dòng)。