打呼嚕這種現(xiàn)象并非是成年人的專利，現(xiàn)在很多孩子也會(huì)睡覺打呼嚕，但是這些并沒有引起家長(zhǎng)的注意，反而認(rèn)為是孩子睡得香的表現(xiàn)，那么兒童打呼嚕的原因究竟是什么呢？

哪些人打鼾最危險(xiǎn)

老年人 老年人身體抵抗力下降，健康狀況本就不是很好，普遍不同程度上都患有一系列疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽(yáng)痿等，但是打呼嚕卻雪上加霜，使這些病情加重，更加頑固難治。老年人健康出了問(wèn)題，往往是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，僅僅是治療高血壓等疾病，卻忽略了打呼嚕這個(gè)助推手，導(dǎo)致病情一再反復(fù)，苦不堪言。

小孩 小孩打呼嚕會(huì)引起其發(fā)育不良或者心臟衰竭，孩子睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、鼾聲大且不均勻、睡覺不安穩(wěn)、張口呼吸等，從而出現(xiàn)面部畸形。

孕婦和女青年 歐美國(guó)家的研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒，打呼嚕的孕婦患有先兆子癇的幾率高，打呼嚕嚴(yán)重的孕婦血壓會(huì)升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，這些都會(huì)累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩?；榍坝写蚝魢，F(xiàn)象的女青年，如不及時(shí)治療會(huì)影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發(fā)育，還會(huì)造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態(tài)變形、月經(jīng)不調(diào)，甚至提前3-15年進(jìn)入絕經(jīng)更年期。

孩子也會(huì)打鼾是為什么呢

1、呼吸道炎癥

上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會(huì)使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)小兒打鼾。

2、肥胖引發(fā)的小兒打鼾

體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。

3、睡眠姿勢(shì)不佳

為什么孩子也會(huì)打鼾？譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。

哪些方法能預(yù)防打鼾

1、手術(shù)后的患者要以軟食為主，勿食過(guò)燙的食物。避免劇烈活動(dòng)。

2、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

3、對(duì)于肥胖者，要積極減輕體，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物。

5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜，安眠藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。