坐飛機耳朵疼主要與氣壓變化、咽鼓管功能不良、耳部疾病、上呼吸道感染、個體差異等因素有關。

1. 氣壓變化：飛機在起飛和降落過程中，外界氣壓會快速改變。起飛時外界氣壓逐漸降低，降落時外界氣壓逐漸升高。而中耳內的氣壓在短時間內難以與外界氣壓平衡，就會導致中耳內外壓力差增大，引起耳朵疼痛。

2. 咽鼓管功能不良：咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的通道，其主要作用是調節(jié)中耳內的氣壓，使之與外界氣壓保持平衡。當咽鼓管功能不良時，如咽鼓管狹窄、堵塞等，中耳內的氣壓就無法及時隨外界氣壓變化而調整，從而造成中耳內外壓力失衡，引發(fā)耳朵疼痛。

3. 耳部疾病：患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病的人，耳部本身就處于敏感和炎癥狀態(tài)。坐飛機時氣壓的變化會進一步刺激病變部位，加重疼痛癥狀。

4. 上呼吸道感染：上呼吸道感染時，鼻腔、鼻咽部黏膜會出現(xiàn)充血、水腫，導致咽鼓管咽口堵塞。這會影響咽鼓管的正常功能，使中耳內的氣壓不能與外界氣壓平衡，增加坐飛機時耳朵疼的幾率。

5. 個體差異：不同人的咽鼓管功能和耳部對氣壓變化的敏感程度存在差異。有些人的咽鼓管調節(jié)功能較好，能夠快速適應氣壓變化，不易出現(xiàn)耳朵疼的癥狀；而有些人的咽鼓管功能相對較弱，對氣壓變化更為敏感，就更容易在坐飛機時感到耳朵疼痛。

對于坐飛機耳朵疼的緩解，可以通過咀嚼口香糖、吞咽口水、打哈欠等動作來促進咽鼓管開放，平衡中耳內外氣壓。如果疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉鼻用噴霧劑、羥甲唑啉滴鼻液等藥物，以減輕咽鼓管咽口黏膜的充血、水腫，改善咽鼓管功能。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。若經(jīng)常出現(xiàn)坐飛機耳朵疼且癥狀嚴重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進行詳細檢查和針對性治療。

坐飛機耳朵疼是由多種因素共同作用導致的，了解這些因素有助于人們采取相應的預防和緩解措施。在日常生活中，對于耳部疾病應及時治療，在坐飛機前做好準備，以減少耳朵疼的發(fā)生。如果疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)。