幫助家人緩解耳朵內發(fā)癢可通過調整生活習慣、使用滴耳劑、按摩耳部穴位、清理耳垢、就醫(yī)排查病因等方式。

1. 調整生活習慣：保持耳部清潔干燥，避免頻繁掏耳，防止耳朵進水。在洗頭、洗澡后，可使用干凈柔軟的毛巾輕輕擦拭外耳道口。同時，要注意避免長時間處于灰塵多、噪音大的環(huán)境中，減少對耳朵的刺激。

2. 使用滴耳劑：如果耳朵發(fā)癢是由于輕微炎癥引起，可在醫(yī)生指導下使用一些滴耳劑。如氧氟沙星滴耳液，具有抗菌消炎的作用；硼酸冰片滴耳液，能起到消炎、止痛、止癢的效果；碳酸氫鈉滴耳液，可軟化耵聹，緩解因耵聹堵塞引起的瘙癢。使用滴耳劑時需遵醫(yī)囑。

3. 按摩耳部穴位：通過按摩耳部穴位可以促進耳部血液循環(huán)，緩解瘙癢癥狀。常見的穴位有耳門穴、聽宮穴、聽會穴等。用手指輕輕按壓這些穴位，每次按壓 1 - 2 分鐘，每天可進行多次。

4. 清理耳垢：適量的耳垢對耳朵有一定的保護作用，但過多的耳垢堆積可能會引起耳朵發(fā)癢?？梢允褂酶蓛舻拿藓炤p輕在外耳道口旋轉，清理可見的耳垢。但注意不要深入耳道過深，以免損傷耳膜。

5. 就醫(yī)排查病因：如果耳朵發(fā)癢持續(xù)不緩解或伴有疼痛、聽力下降、耳鳴等癥狀，可能是患有外耳道炎、中耳炎、外耳道濕疹等疾病。此時應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進行詳細的檢查，明確病因后進行針對性治療。

耳朵內發(fā)癢可能由多種原因引起，通過調整生活習慣、合理使用滴耳劑、按摩耳部穴位、適當清理耳垢等小妙招，通?？梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑獍Y狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不改善，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。在處理耳朵發(fā)癢問題時，務必謹慎操作，遵循醫(yī)學原則。