俗話說“一日之計在于晨”，可是很多人一早醒來發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，好心情也會被毀掉。引起晨起眼睛浮腫的原因很多，比如睡前流淚、喝水太多、睡姿不好等等，那么怎么樣才能快速給眼睛消腫呢？下面就給您介紹幾招。

第一招： 敷冰袋、滾雞蛋

眼睛浮腫可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助眼睛消腫。再把煮熟的雞蛋，放涼了之后，剝了皮，在眼皮上滾動，效果顯著。

第二招：冷茶包敷眼

用泡過冷卻的茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

第三招：鹽水消腫

用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

第四招：牛奶消腫

用冰牛奶將化妝棉浸濕，然后敷在浮腫的眼睛上，大約十分鐘左右便可快速消腫。

第五招：冷熱交替消腫

準備一條熱毛巾，另再準 備一條冰水浸透的冷毛巾。接著就讓你浮腫的眼睛享受這冰火二重天吧。眼睛受到冷熱的交替刺激，浮腫癥狀會在短時間內(nèi)快速消腫。

第六招：限鹽飲食

鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關(guān)鍵是少吃鹽分高的食物