無論是生活、工作還是感情，都會遇到諸多的不如意，心中委屈、難過，壓抑到控制不住時，人們通常會選擇大哭一場。雖然痛哭可以排泄情緒，但是，必然會給我們留下一個大難題——眼睛紅腫。那么，哭腫的眼睛該怎么消腫？下文中將為大家介紹。

眼睛哭腫了不用怕 5個小方法輕松緩解

1、棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可使眼部肌膚的水腫現(xiàn)象得到緩解。也可以用棉棒沾冰一些牛奶，敷在眼皮上，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮便會消腫，整個人也會變得神清氣爽。

2、鹽水敷眼

鹽水敷眼主要是利用高滲透壓的原理，濃度高的鹽水敷在眼睛上，會使眼部的水分快速排走。但是，用這個方法一定要把我好時間和水溫，以免燙傷眼皮。

操作方法：準備500ml的溫水（一般40度水溫即可），然后放入一茶匙的鹽，攪拌均勻。隨后把紗布全部浸泡到鹽水中，讓它充分的吸收鹽水。之后把紗布疊成適合眼睛的大小，敷在眼睛上20分鐘，便能看到神奇的效果。

3、冷卻的紅茶包

用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛，也可以用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，不然會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會影響眼睛，引起不適。也不能揉它，不然會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

4、冰凍眼膜

冰凍的眼膜能敏捷冷靜肌膚，經(jīng)過低溫影響淋巴縮短排水，能夠到達排水消腫的作用。

操作方法：先要買好一些去浮腫、有緊致作用的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂改在眼部浮腫的當?shù)?。大約10分鐘后，就能夠擦掉眼膜，并用清水洗潔凈。

5、冰塊+雞蛋

用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可縮短血管消腫時間。

可以用毛巾包些冰塊或浸些冰水敷一下眼睛，過一會再把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上翻滾，這樣有助于眼睛消腫。

愛哭的你，眼睛還腫著嗎？趕緊試一下上述的幾種小方法吧，總有一款適合你。