為預(yù)防眼疲勞，不少人紛紛采取了不同措施，在辦公桌上備用一瓶眼藥水就是最常見(jiàn)的現(xiàn)象。不過(guò)由于缺乏護(hù)眼知識(shí)，選擇這種措施未必就科學(xué)，以下是在干眼病的認(rèn)知上最容易出現(xiàn)的誤區(qū)。

誤區(qū)一：眼睛干燥就點(diǎn)眼藥水

當(dāng)我們長(zhǎng)期面對(duì)電腦或大氣污染等原因引發(fā)眼睛干澀酸痛、疲勞不適的時(shí)候，第一時(shí)間想到的恐怕就是去藥店購(gòu)買眼藥水。過(guò)度使用眼藥水就是我們最容易踏入的誤區(qū)之一。醫(yī)生不主張干眼病患者長(zhǎng)期使用眼藥水。因?yàn)槟壳?0%的眼藥水中都含有防腐劑，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。就有亂滴眼藥水致盲的病例，所以眼睛出現(xiàn)不適還是要咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，不要隨意亂滴眼藥水。

誤區(qū)二：干眼病一次就能治愈

干眼病需要長(zhǎng)期治療，不是看一次醫(yī)生就能治愈的，而且治療期間病情可能會(huì)反復(fù)。因?yàn)闊o(wú)論是全身疾病還是環(huán)境因素引起的干眼病，都只有去除了病因才能根治。

誤區(qū)三：患了干眼病會(huì)失明

很多患者擔(dān)心干眼病會(huì)導(dǎo)致失明，心理壓力較大。其實(shí)只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼病會(huì)致盲，大部分患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥不會(huì)導(dǎo)致失明。

推薦：干眼癥的按摩治療

市民郭先生今年48歲，眼部常常感覺(jué)干澀、疼痛、怕光、流淚、有血絲，有時(shí)甚至紅腫?？磿?shū)或看電視時(shí)間不長(zhǎng)就會(huì)很累，還有癢的感覺(jué)。近日，他來(lái)到長(zhǎng)春市中醫(yī)院眼科就診，被診斷為干眼癥。

耳穴按摩法：經(jīng)常按摩耳穴，對(duì)防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環(huán)的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。

熨目法：黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼（閉著眼睛），反復(fù)三次以后，用食指、中指、無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個(gè)方法一來(lái)可以通過(guò)按壓眼瞼，促進(jìn)瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質(zhì)量防干眼，二來(lái)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。

按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、四白等穴位進(jìn)行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點(diǎn)：一是穴位要準(zhǔn)；二是一定要有適當(dāng)?shù)牧Χ龋植恳兴岢粮?，否則效果不好。