青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，目前全球患上該疾病的患者不在少數(shù)。由于該眼部疾病的嚴重危害，各國衛(wèi)生部門都進行了較為全面的宣傳，目前民眾對于青光眼的認識也在不斷的加強，下面，小編給大家介紹一下青光眼的患病人群跟患者平時生活的一些小常識。

　　人群中有下列情況者易患青光眼：

　?、俑哐蹓?。這是第一危險因素，盡管早期沒有青光眼性損害，隨著高眼壓持續(xù)時間延長，眼壓基值不斷升高，發(fā)生青光眼性損害的可能逐漸增大。

　?、谝暼轭^陷凹。這是第二危險因素，大而深的陷凹對壓力的耐受力差。雙側陷凹不對稱一般是后天造成的，且與高眼壓有關，陷凹進行性擴大是最重要的危險因素，可發(fā)生在視野缺損前。這類人需定期檢查視盤陷凹和視野，一旦出現(xiàn)視神經(jīng)損傷即予治療。

　?、鄹叨冉?。高度近視患者中青光眼發(fā)病率增高，同樣青光眼中近視發(fā)病率也高。近視眼對眼壓升高易感，又因產(chǎn)生陷凹較淺，不易辨認，又因鞏膜硬度低，用壓陷眼壓計測量眼壓值常偏低。

　　④糖尿病。糖尿病患者青光眼的發(fā)生率為12.6%，明顯高于正常人群。

　　⑤全身血管病。特別是低血壓患者，容易發(fā)生視盤供血不足，增加視神經(jīng)損害的危險。

　　青光眼的誘因也是有很多的，有以上情況的人群更容易患青光眼。大家都知道，青光眼是第二大致盲眼病，所以大家千萬不能小視青光眼，平時要最好預防工作，好好保護眼睛，保持眼健康，盡量避免青光眼的發(fā)生。

　　青光眼患者生活小貼士

　　青光眼患者要避免劇烈運動，也不能干重體力活。應避免做長時間低頭、彎腰或蹲下的運動，如瑜伽的倒立動作、舉重、仰臥起坐等。因為長時間的低頭、彎腰或蹲下的運動會使頸靜脈的血液回流阻力明顯增大，鞏膜上靜脈的回流阻力增加，從而使青光眼患者本來就比較高的眼壓進一步升高，加重視神經(jīng)的損害，使病情加重。

　　此外，青光眼的視神經(jīng)損傷雖然不可逆轉，卻可以預防和控制，若能早期診斷和治療，絕大部分青光眼患者都能夠成功控制病情，保持一定的視力。

　　青光眼患者或有青光眼家族史者應當做到避免情緒波動，因為情緒波動是閉角型青光眼最常見的誘因。還應避免長時間停留在黑暗環(huán)境，因為在黑暗環(huán)境下，瞳孔處于開大狀態(tài)，容易堵塞房角，阻礙房水的流出，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。