兒童低視力須早查早治 曬太陽有助防近視
兒童的視覺器官———眼睛及大腦視覺中樞若發(fā)育不良或有眼病等損傷,會(huì)造成兒童的視覺功能低下,成為低視力兒童甚至是盲童。這對(duì)兒童身心的健康成長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響,給家庭和社會(huì)增加更多、更重的負(fù)擔(dān)。若能早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療和訓(xùn)練,后果可能完全相反。
兒童低視力須早查早治
小兒應(yīng)分別在出生時(shí),6個(gè)月,1、2、3及4歲半進(jìn)行包括眼部在內(nèi)的全身檢查。兒童到4歲半以后眼球的解剖及功能的發(fā)育已經(jīng)與成人基本相同,因此,4歲半以前是兒童低視力防治的關(guān)鍵期。然而這種階段定期檢查目前在我國(guó)還未形成制度,主要是依靠成人細(xì)心觀察。如果家庭人員沒有眼病史,又沒有一目了然的外部異常征象,有時(shí)就很難發(fā)現(xiàn)兒童視力損害。尤其是在嬰幼兒時(shí)期,患兒不會(huì)告訴家長(zhǎng)自身的視力情況。這就要求我們的保育員、醫(yī)生、家長(zhǎng)—幼兒健康情況的觀察者,自始至終保持著耐心細(xì)致的高度責(zé)任心,從觀察小兒的運(yùn)動(dòng)、行為著手,如發(fā)現(xiàn)小兒行為呆滯、反應(yīng)遲鈍,就要引起重視,到眼科門診做進(jìn)一步的檢查。
為2歲以前的小兒做定量的視力檢查是比較困難的。我們可從觀察小兒的眼球運(yùn)動(dòng)來判斷。2~3個(gè)月前的小兒已有視~固定運(yùn)動(dòng)反應(yīng),即眼球可以隨活動(dòng)的目標(biāo)運(yùn)動(dòng);在6個(gè)月時(shí)應(yīng)出現(xiàn)輻輳(視近物時(shí),兩眼球向內(nèi)聚攏)及保護(hù)性眼瞼反射。若無這樣的反應(yīng),甚至出現(xiàn)眼球上轉(zhuǎn),必須高度懷疑小兒低視力或盲童。2歲半以上的兒童,可用兒童圖形視力表進(jìn)行定量測(cè)試,了解兒童的視力情況。除了檢查視力及外眼外,還應(yīng)常規(guī)擴(kuò)瞳檢查眼底。
曬太陽有助防近視
據(jù)報(bào)道,澳研究人員發(fā)現(xiàn),曬太陽是預(yù)防兒童近視的一個(gè)關(guān)鍵因素,因?yàn)闀裉柨梢源偈贵w內(nèi)分泌更多多巴胺,多巴胺能限制眼睛生長(zhǎng),從而減少眼睛過度生長(zhǎng)所導(dǎo)致的近視。
目前醫(yī)學(xué)界對(duì)多巴胺是否直接影響視力還沒有一個(gè)定論,但多在戶外活動(dòng),肯定是對(duì)眼睛的休息有幫助的。而缺少運(yùn)動(dòng),正是目前孩子近視眼多發(fā)的最主要原因之一。
之所以說曬太陽有助于兒童預(yù)防近視,可能主要是因?yàn)闀裉柎蠖鄶?shù)都是在戶外,陽光太強(qiáng)的時(shí)候,人們一般不會(huì)太多的近距離用眼,反而是更多地眺望遠(yuǎn)方和活動(dòng),使眼球得到放松,這恰恰也是保護(hù)視力最好的方法,所以會(huì)對(duì)視力有很好的保護(hù)作用。
近視眼主要還是眼軸長(zhǎng)短發(fā)生變化,這與長(zhǎng)時(shí)間讓眼睛在一個(gè)相對(duì)固定的距離內(nèi)活動(dòng)有主要關(guān)系。預(yù)防近視眼,目前最可靠的也是最好的辦法,還是盡量減少過度近距離用眼,增加戶外運(yùn)動(dòng),適量食用一些明目的食物,如菊花、枸杞、動(dòng)物肝臟。
四類孩子易得近視眼
1、睡覺時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期,特別是7-9歲和12-14歲時(shí),如果孩子睡眠時(shí)間減少,或人為剝奪睡眠時(shí)間(功課負(fù)擔(dān)過重),會(huì)引起部分兒童發(fā)生近視眼。
2、低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時(shí)體重小于2500克的小兒,其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不良,后天遇到不良因素導(dǎo)致眼軸發(fā)育過長(zhǎng)所致。
3、早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼。早產(chǎn)2周或2周以上的小兒,其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理,與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理是一樣的。
4、父母為近視眼,其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數(shù)的加深而增加。一般來說,300度以下的近視與遺傳關(guān)系不大:300-600度的近視與遺傳關(guān)系密切;600度以上的近視幾乎都與遺傳有關(guān)。
(責(zé)任編輯:林宗可 )
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