進(jìn)入寒假，關(guān)于學(xué)生視力下降出現(xiàn)近視及加深的案例就不斷被爆出，如10歲男孩寒假從早到晚看電視視力大幅下降、8歲男孩寒假瘋狂玩ipad近視加深170度……寒假儼然成為學(xué)生的“近視期”，而電子產(chǎn)品成則成為寒假學(xué)生近視的“元兇”。因此，中山大學(xué)中山眼科中心閆佳視光醫(yī)師建議，學(xué)生在寒假里要合理使用電子產(chǎn)品，且每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不超過1小時(shí)。

中山大學(xué)中山眼科中心閆佳視光醫(yī)師

寒假學(xué)生近視案例頻頻發(fā)生！

寒假從早到晚看電視 10歲男孩視力大幅下降

剛滿10歲的李大齊成績(jī)一般般，他有個(gè)愛好就是非常喜歡看電視，特別是在寒假里，因?yàn)楦改该τ诠ぷ?，家里沒什么人管，他從早看到晚都在看電視，從電視連續(xù)劇到綜藝節(jié)目再到動(dòng)畫片。長(zhǎng)時(shí)間接觸電視的李大齊發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有點(diǎn)問題，看電視里的字幕好像有點(diǎn)模糊了，只能瞇著眼或湊更近才能看清楚。經(jīng)過驗(yàn)光檢查發(fā)現(xiàn)，李大齊的視力的確出現(xiàn)了大幅下降，并且已經(jīng)近視200度。

寒假瘋狂玩ipad8歲男孩近視加深170度

看著新驗(yàn)光檢查表，8歲的張鵬鵬近視又加深了！而且近視度數(shù)達(dá)400度！據(jù)了解，鵬鵬在整個(gè)寒假里除了吃飯、睡覺外，剩下的時(shí)間都抱著ipad玩，就連上廁所的工夫也要帶著，成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“電腦族”。鵬鵬媽媽無奈地說，每次勸他不要玩那么長(zhǎng)時(shí)間，他就生氣，因?yàn)橹挥兴粋€(gè)孩子，又舍不得打，只能由著他的性子，這樣的結(jié)果就是，一個(gè)寒假下來他的近視加深了170度。

假期玩手機(jī)上癮 7歲孩子雙眼近視150度

7歲的燦燦可以說是一個(gè)手機(jī)迷。燦燦的爸爸說：“燦燦雖然年紀(jì)不大，但是玩起手機(jī)來動(dòng)作相當(dāng)嫻熟，他在這個(gè)年齡段很喜歡看各種動(dòng)畫片和玩一些小游戲?！痹诤倮?，因?yàn)椴挥蒙蠈W(xué)，燦燦有了充足的時(shí)間玩手機(jī)。一段時(shí)間過后，燦燦的爸爸說發(fā)現(xiàn)孩子看東西瞇著眼，“我懷疑燦燦可能視力下降了，帶他去醫(yī)院檢查，果不其然，燦燦雙眼近視150度，并伴有一定的散光?！睜N燦的爸爸說，自己玩手機(jī)的行為也影響了孩子，“以前一回到家我就拿手機(jī)玩游戲，孩子也想玩。有時(shí)候孩子鬧，手機(jī)就成了哄孩子的玩具?！?/p>

專家提醒：寒假玩電子產(chǎn)品每天勿超1小時(shí)

從上述案例中不難看出，手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生眼睛近視。閆佳視光醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，電子產(chǎn)品的屏幕都會(huì)有頻閃，并且由于屏幕的亮度和圖案的頻繁閃爍變化，會(huì)對(duì)眼睛造成不良的刺激，如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間都得不到放松的話就形成近視。專家指出電子產(chǎn)品不僅僅會(huì)導(dǎo)致近視，而且孩子在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，如果過于專心的注視屏幕，眨眼的次數(shù)會(huì)減少，時(shí)間一長(zhǎng)就造成眼睛的干澀不適，嚴(yán)重的話甚至?xí)斐裳劬Πl(fā)炎，形成結(jié)膜炎或者角膜炎。

如今正值寒假，為了避免更多的學(xué)生眼睛因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品受傷，閆佳視光醫(yī)師給出了一些建議：

首先，孩子在玩電子產(chǎn)品的時(shí)候，要保持一定的距離，不能太近，但也不宜過遠(yuǎn)；

其次，每次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間盡量不要超過20分鐘，且每天持續(xù)時(shí)間不要超過1個(gè)小時(shí)；

最后，2歲以下的小孩子建議盡量不要使用任何的電子產(chǎn)品。

專家簡(jiǎn)介

閆佳，中山大學(xué)中山眼科中心視光醫(yī)師

醫(yī)技特長(zhǎng)：12年工作豐富經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)疑難屈光不正問題處理，近視防控，弱視治療，視功能檢查和診斷。

出診時(shí)間：周一二下午、周三上午

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