“我國青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%至60%，人數(shù)居世界之首，并且以每年10%的速度增長(zhǎng)?！?/span>

如今，近視防治成為全面關(guān)注的話題，而網(wǎng)絡(luò)上也出現(xiàn)了不少關(guān)于防治近視的說法，這些說法大都偏離了理性、科學(xué)防治的軌道，嚴(yán)重誤導(dǎo)網(wǎng)友。近日，中山大學(xué)中山眼科中心黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師在接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)，專門總結(jié)出了關(guān)于防治近視的6大誤區(qū)，以提醒廣大網(wǎng)友正確防治近視，呵護(hù)眼睛健康。>>>了解更多，請(qǐng)點(diǎn)擊專題《寒假學(xué)生近視高發(fā) 專家支招如何防控近視？》

中山大學(xué)中山眼科中心黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師

誤區(qū)1：視力下降了，就一定是近視。

黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，視力下降并不一定是近視引起的。視力下降主要與兩方面的問題有關(guān)：一方面，眼睛的病變可能會(huì)導(dǎo)致視力下降，例如黃斑病變、青光眼以及眼部炎癥等問題；另一方面，屈光不正也會(huì)引起視力下降，例如近視、散光、遠(yuǎn)視。因此，專家提醒，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，看東西瞇眼，總是揉眼，最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，由醫(yī)生來判斷是否為近視造成的視力下降，然后對(duì)癥治療。

誤區(qū)2：近視一旦發(fā)生了，就是不可逆的。

近視主要分為真性近視和假性近視，其中真性近視是不可逆的，而假性近視是可逆的。從近視的原理來看，真性近視主要是眼球的軸增長(zhǎng)了，而假性近視則是調(diào)節(jié)眼睛的睫狀肌緊張了。黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師說：“假性近視可以通過滴眼藥水（低濃度的阿托品）緩解緊張的睫狀肌，也可以通過一段時(shí)間的眼睛放松或者進(jìn)行眼部健康訓(xùn)練進(jìn)行緩解，從而使視力得到恢復(fù)?！奔傩越曇话愣及l(fā)生在真性近視的前面，是近視發(fā)生的一個(gè)信號(hào)，如果不注意，很快就會(huì)變成真性近視。尤其是12、13歲的孩子，處于生長(zhǎng)高峰，學(xué)習(xí)壓力很大，眼球也有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，近視隨之加深，每年增長(zhǎng)100度都很常見。家長(zhǎng)應(yīng)在幼兒時(shí)期就積極預(yù)防，建議3歲以上的兒童每年都進(jìn)行一次眼部健康檢查。

誤區(qū)3：近視其實(shí)不可怕，并且它是可以徹底治愈的。

真性近視不能被治愈。假性近視可以通過藥物治療，并注意多參加戶外活動(dòng)，可以被治愈，而真性近視是由于眼球的長(zhǎng)度變長(zhǎng)導(dǎo)致的，眼軸一旦增長(zhǎng)了就不能再縮短，相反還會(huì)越長(zhǎng)越長(zhǎng)，因此真性近視是不可治愈的。

真性近視目前是不可治愈的，而且在18歲之前，隨著年齡的增長(zhǎng)，近距離工作的增多戶外活動(dòng)的減少，近視也隨著增長(zhǎng)，特別是600度以上的高度近視會(huì)伴隨眼底的一些改變，如果將高度近視的眼球比作氣球，隨著度數(shù)增長(zhǎng)眼球長(zhǎng)度增長(zhǎng)，后極部視網(wǎng)膜變薄明顯，因此容易破裂，出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔或者黃斑裂孔。有研究表明，20%-30%的高度近視者容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔或者黃斑裂孔等病變。此外，遺傳學(xué)上講，如果父母雙方的近視度數(shù)都高于600度，近視遺傳幾率會(huì)明顯增高。即使做了屈光手術(shù)，還是有可能會(huì)遺傳給下一代。

雖然真性近視不可以被徹底治愈，但是它卻可以被控制。首先最好在青少年時(shí)期就要注意控制近視的度數(shù)。研究表明，控制青少年近視最有效的一個(gè)辦法就是增多一些戶外活動(dòng)，每天增加40分鐘在校戶外活動(dòng)時(shí)間，可降低3年近視發(fā)病率。其次，配戴OK鏡也是來控制近視的增長(zhǎng)的有效方法之一。研究結(jié)果顯示OK鏡可以使近視患者眼軸增長(zhǎng)速度變緩慢，配戴OK鏡的兒童近視加深的速度比配戴普通眼鏡的兒童緩慢一些。再次，合理用眼，減少近距離用眼，看書寫字時(shí)注意保持眼睛與桌面的距離，用眼時(shí)間不要過長(zhǎng)，每隔40分鐘休息10分鐘。最后，定期做眼部健康檢查，以便及時(shí)了解孩子的眼睛屈光狀態(tài)。

誤區(qū)4：小孩子在驗(yàn)光的時(shí)候最好不要散瞳，因?yàn)樯⑼懈弊饔谩?/strong>

散瞳（睫狀肌麻痹）驗(yàn)光是檢查兒童眼睛屈光狀態(tài)重要的驗(yàn)光方法之一，但是不少家長(zhǎng)都擔(dān)心有副作用。黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師對(duì)家庭醫(yī)生在線編輯說，其實(shí)散瞳驗(yàn)光就是將專用的睫狀肌麻痹眼藥水滴入眼睛，使眼睛的睫狀肌完全麻痹，達(dá)到最放松狀態(tài)，然后再進(jìn)行驗(yàn)光，因?yàn)槭褂蒙⑼珓┑哪康木褪菫榱蓑?yàn)光檢查更加準(zhǔn)確；如果沒有散瞳，患有近視的孩子，在有調(diào)節(jié)的情況下驗(yàn)光，往往導(dǎo)致驗(yàn)光度數(shù)比實(shí)際度數(shù)高；患有輕度遠(yuǎn)視的兒童，也會(huì)被誤診為近視。

專家表示，孩子散瞳后容易出現(xiàn)看近模糊的問題，看近模糊屬于正常反應(yīng)，不過藥物的作用是暫時(shí)的，快速散瞳藥物的作用時(shí)間為6-8小時(shí)，長(zhǎng)效散瞳藥物（阿托品）的作用時(shí)間為20天左右。散瞳后因視力模糊，看近不清楚，家長(zhǎng)對(duì)小孩要注意看護(hù)，以免碰傷。此外，小孩子散瞳后還會(huì)出現(xiàn)怕光的情形，這是要注意避光，孩子在恢復(fù)期最好配戴有色眼鏡、遮陽鏡或偏光鏡，對(duì)眼睛進(jìn)行保護(hù)。建議有條件的家長(zhǎng)可以帶孩子到有開設(shè)夜診的醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光檢查，這樣可以巧妙地解決散瞳后引起的看近模糊和怕光問題。

誤區(qū)5：眼睛近視以后戴眼鏡會(huì)造成眼睛突出。

很多人因?yàn)閾?dān)心近視后戴眼鏡會(huì)造成眼睛突出，而遲遲不敢戴鏡，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)榻暥淮麋R，會(huì)造成視遠(yuǎn)物不清楚，必然導(dǎo)致眼睛極易疲勞，其結(jié)果只能是促使度數(shù)日益加深。青少年由于眼球仍處于發(fā)育期，調(diào)節(jié)性近視極易發(fā)展為軸性近視。特別是復(fù)合性近視散光如果不及時(shí)戴鏡，往往容易造成屈光不正性弱視。所以專家建議如果出現(xiàn)近視，一定要到醫(yī)院眼科或者專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，選擇戴合適框架眼鏡或者隱形眼鏡。

影響眼睛突出的原因不是戴鏡，而是近視度數(shù)。通常而言，高度近視會(huì)導(dǎo)致眼睛突出，而中度以下的近視不會(huì)造成眼睛突出。調(diào)查發(fā)現(xiàn)。幾乎所有高度近視都有眼軸增長(zhǎng)以及眼球后極處鞏膜的顯著變薄。這種患者的眼球明顯增大，并且突出，加上眼軸增長(zhǎng)，因此眼球突出會(huì)顯得更加明顯，從外表上來看的確非常影響美觀。高度近視的人如果出現(xiàn)了眼球突出的情況，那是因?yàn)檠劬ψ陨淼牟∽儺a(chǎn)生的外觀變化，和無辜的眼鏡是沒有關(guān)系的。

誤區(qū)6：眼睛有了散光無所謂，沒有必要矯正。

黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師表示，大部分的散光需要矯正。和近視一樣，散光也分低度、中度、高度，100度以內(nèi)為低度散光，125度-225度屬于中度散光，超過250度的則屬于高度散光。低度的、生理性的散光如果不影響視力可以不用戴眼鏡，但是如果眼睛出現(xiàn)了不良癥狀，如老是揉眼或者歪頭等等，就可以酌情考慮戴鏡；中度和高度散光則需要戴鏡矯正，如果不矯正，則容易出現(xiàn)視疲勞，同時(shí)視力也會(huì)受影響。通常，在配框架眼鏡的時(shí)候，如果檢查出有散光，醫(yī)生一般都會(huì)給出合適的矯正度數(shù)。

專家簡(jiǎn)介：

黃遠(yuǎn)州 中山大學(xué)中山眼科中心視光醫(yī)師

醫(yī)技特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)屈光不正和老視眼的準(zhǔn)確驗(yàn)配；青少年近視和弱視的防控；高度近視的防控、屈光疾病的研究和訓(xùn)練。

出診時(shí)間：周一、二、四全天