通常，造成近視的原因較多，比如遺傳因素和發(fā)育因素(人眼球中的晶狀體的曲度隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸變大，如果發(fā)育過(guò)度，眼軸過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)形成近視)，還有的由于營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入的改變或不均衡影響到視力。

　　警惕！孩子咳嗽也會(huì)致近視

　　當(dāng)然，最重要的因素還是后天的用眼習(xí)慣，如看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確、閱讀時(shí)光線過(guò)暗、長(zhǎng)時(shí)間看電視或上網(wǎng)等，使得眼部睫狀肌過(guò)度疲勞，導(dǎo)致晶狀體曲度無(wú)法恢復(fù)正常狀態(tài)，形成近視。

　　這些因素都是一直以來(lái)人們公認(rèn)的，但是，還有一個(gè)導(dǎo)致近視的因素容易被忽視，那就是疾病因素。孩子在3歲以前，如果因?yàn)榉尾〉嚷圆〉脑蚨l繁出現(xiàn)咳嗽癥狀，那么隨著年齡的增長(zhǎng)，若不注意用眼衛(wèi)生，就會(huì)比其他人更容易誘發(fā)近視。

　　臨床數(shù)據(jù)顯示，半歲大的寶寶出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽的癥狀后，在成長(zhǎng)中患近視的幾率會(huì)高達(dá)50%，而1歲時(shí)出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽的孩子，成長(zhǎng)中患近視的幾率為30%，3歲時(shí)經(jīng)?？人缘暮⒆樱暤陌l(fā)病幾率則在10%左右。

　　為什么會(huì)這樣？

　　研究表明，當(dāng)孩子出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽的癥狀時(shí)，腹壁肌肉及橫膈膜肌肉都會(huì)因?yàn)榭人远湛s，并向上壓迫胸腔，使胸腔內(nèi)的壓力急劇升高，此時(shí)就如同用力憋氣一樣，頭臉部的靜脈血流會(huì)因?yàn)樾厍粌?nèi)施加的高壓，而無(wú)法順利地流回心臟，在頭臉部充血的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。

　　咳嗽得越厲害、時(shí)間越久，頭臉部充血就會(huì)越厲害，由于孩子的眼部發(fā)育尚不完全，因此，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使本就纖維疏松軟弱的眼球鞏膜組織，在外力的作用下出現(xiàn)擴(kuò)散，且不易回縮。

　　此時(shí)，孩子的眼球會(huì)被擴(kuò)大，有些會(huì)因此形成軸性近視眼，即便短期內(nèi)沒(méi)有形成近視，但這些孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)因?yàn)檠矍蚧A(chǔ)相對(duì)脆弱，而比其他孩子更容易罹患近視。

　　四方面預(yù)防兒童近視

　　1、注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等，一般看40分鐘休息5-10分鐘，尤其是電腦、液晶電視對(duì)眼睛的傷害是很大的，很容易在不知不覺(jué)中造成近視眼。

　　2、科學(xué)正確的用眼，青少年學(xué)生和兒童讀書(shū)寫(xiě)字要注意“三個(gè)一”，即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸，走路或乘車(chē)時(shí)不要看，不要躺著或趴著看，勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)每隔50分鐘左右休息5-10分鐘。

　　3、飲食要合理，研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視眼的青少年減少或中止近視眼度數(shù)的增加。

　　4、要多做運(yùn)動(dòng)，青少年學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持做保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，預(yù)防近視眼的發(fā)生。