白內(nèi)障是由于眼內(nèi)透明的晶狀體發(fā)生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見。如果家里的墻體、地上鋪的瓷磚過白，燈光也多為白色，那反光所帶來的刺激，會使老人白內(nèi)障的發(fā)病率高達45%。還可能引發(fā)失眠、食欲下降、情緒低落等癥狀。因此，家中裝修應(yīng)盡量選用亞光地磚，墻面也盡量不全使用白色，以淺藍色為宜。如果墻面已經(jīng)是白色，應(yīng)盡量多在室內(nèi)放一些綠色植物。

太陽鏡帶不好易致白內(nèi)障

目前市面上的太陽眼鏡鏡片顏色多種，有深有淺，但并不是太陽鏡片顏色越深就越能濾除紫外線。有的鏡片由于玻璃質(zhì)量差，使光線折射、散射，影響視覺。有些深顏色鏡片不但不能濾除紫外線，反而會導(dǎo)致紫外線大量進入眼內(nèi)，損傷晶狀體，嚴重時導(dǎo)致白內(nèi)障。

另外，青光眼患者不適合配戴太陽鏡，因為太陽鏡減弱了光線，青光眼患者為了能夠看清楚，瞳孔被迫放大，將導(dǎo)致眼壓升高。

專家指出，戴上一副質(zhì)量差的太陽鏡，不但不能起到保護眼睛的作用，有時反而會對視力造成損害，嚴重者可能因長時間佩戴太陽鏡造成形覺剝奪性近視眼。

因此，專家建議購買太陽眼鏡最好到正規(guī)的眼鏡店咨詢購買。

引起白內(nèi)障的原因？

1、機體抗氧化能力下降：體內(nèi)循環(huán)中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系統(tǒng)削弱，晶體內(nèi)谷胱甘肽減少，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。

2、生活方式因素：長期飲酒、抽煙、熬夜、通宵工作、近距離伏案，長期眼睛疲勞、長期高糖食物。

3、環(huán)境因素：主要是野外工作者，如漁民、勘探測繪人員、生活在高海拔地區(qū)因長期強紫外線照射者。

4、眼部并發(fā)和全身性疾?。貉鄄坎l(fā)和全身性疾病可能引起纖維化和晶體發(fā)生混濁。

5、藥物及其他有害物質(zhì)因素：腎上腺皮質(zhì)激素、某些精神科類藥、某些抗癌藥物及其他有害物質(zhì)可能引起晶體混濁。