有研究表示學(xué)歷高的人更容易患近視，這真是驚呆了。其實(shí)這努力是因?yàn)閷W(xué)歷高的人通常很努力用功，而用眼太多會(huì)近視。那么，近視如何預(yù)防呢？為你介紹近視眼的預(yù)防措施。

學(xué)歷越高患近視風(fēng)險(xiǎn)越高

據(jù)報(bào)道，德國(guó)約翰內(nèi)斯?古騰堡大學(xué)的研究人員對(duì)年齡在35歲至74歲之間的4658名近視者進(jìn)行了研究。他們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)畢業(yè)生中近視人數(shù)比例為53%，而在獲高中或職業(yè)文憑者中，這一比例只有35%。另外，在參與調(diào)查的近視者中，只有24%的人未獲得高中文憑。

為什么學(xué)歷越高 患近視風(fēng)險(xiǎn)越高？

學(xué)歷越高的人，在校上學(xué)的時(shí)間越長(zhǎng)，而多年、長(zhǎng)時(shí)間、近距離的持續(xù)用眼，調(diào)節(jié)功能經(jīng)常處在緊張的狀態(tài)下，得不到適當(dāng)?shù)男菹?，日子長(zhǎng)了，就要發(fā)生疲勞。在調(diào)節(jié)功能過(guò)度疲勞的情況下，眼睛看近時(shí)就會(huì)變得十分吃力，即造成近視眼。此外，一些學(xué)歷高的人，學(xué)習(xí)階段就開(kāi)始從事一些高端的研究工作，長(zhǎng)時(shí)間、聚精會(huì)神的工作，容易發(fā)生近視眼。與此同時(shí)，部分高學(xué)歷者沒(méi)有花一定時(shí)間做戶外運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有多接觸綠色、多走出戶外，容易導(dǎo)致近視眼發(fā)生。

近視眼分幾個(gè)不同階段

近視眼的發(fā)展分為幾個(gè)不同階段，有假性近視到真性近視，再到最后的高度近視，每不同的發(fā)展階段有自己不同的特征：

1、假性近視階段

如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣，就可以使眼球恢復(fù)原有的狀態(tài)，阻斷近視的發(fā)展，防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時(shí)沒(méi)有得到很好的預(yù)防與治療，視網(wǎng)膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育，引起眼軸的增長(zhǎng)，逐漸演化為真性近視。

2、真性近視階段

真性近視的患者眼軸比原先明顯增長(zhǎng)，根據(jù)專(zhuān)家分析，近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數(shù)增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱(chēng)為中度近視，而600度以上者被稱(chēng)為高度近視。

3、高度近視階段

患者隨著眼軸的增大，眼球不斷擴(kuò)張，在眼球標(biāo)本中可以看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常眼球。在眼球增大的過(guò)程中，鞏膜和脈絡(luò)膜都可以按照眼內(nèi)部的信號(hào)要求而不斷增長(zhǎng)，但視網(wǎng)膜卻不能隨之而增長(zhǎng)，視網(wǎng)膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡(luò)膜上，會(huì)出現(xiàn)很多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性，為將來(lái)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。

預(yù)防近視兩招

1、改善照明最理想的光源為自然光源。不良的光源會(huì)在不知不覺(jué)中對(duì)眼睛造成傷害。太強(qiáng)或太弱的光對(duì)眼睛都是有害的。大量研究表明學(xué)生近視和夜間長(zhǎng)期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。

2、節(jié)制看電視、用電腦電視、電腦進(jìn)入家庭，孩子可以從中增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界。但它們因?yàn)楣饩€強(qiáng)，圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，就會(huì)損害視力，產(chǎn)生近視。