有研究表示學歷高的人更容易患近視，這真是驚呆了。其實這努力是因為學歷高的人通常很努力用功，而用眼太多會近視。那么，近視如何預防呢？為你介紹近視眼的預防措施。

學歷越高患近視風險越高

據報道，德國約翰內斯?古騰堡大學的研究人員對年齡在35歲至74歲之間的4658名近視者進行了研究。他們發(fā)現，大學畢業(yè)生中近視人數比例為53%，而在獲高中或職業(yè)文憑者中，這一比例只有35%。另外，在參與調查的近視者中，只有24%的人未獲得高中文憑。

為什么學歷越高 患近視風險越高？

學歷越高的人，在校上學的時間越長，而多年、長時間、近距離的持續(xù)用眼，調節(jié)功能經常處在緊張的狀態(tài)下，得不到適當的休息，日子長了，就要發(fā)生疲勞。在調節(jié)功能過度疲勞的情況下，眼睛看近時就會變得十分吃力，即造成近視眼。此外，一些學歷高的人，學習階段就開始從事一些高端的研究工作，長時間、聚精會神的工作，容易發(fā)生近視眼。與此同時，部分高學歷者沒有花一定時間做戶外運動，沒有多接觸綠色、多走出戶外，容易導致近視眼發(fā)生。

近視眼分幾個不同階段

近視眼的發(fā)展分為幾個不同階段，有假性近視到真性近視，再到最后的高度近視，每不同的發(fā)展階段有自己不同的特征：

1、假性近視階段

如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣，就可以使眼球恢復原有的狀態(tài)，阻斷近視的發(fā)展，防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時沒有得到很好的預防與治療，視網膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育，引起眼軸的增長，逐漸演化為真性近視。

2、真性近視階段

真性近視的患者眼軸比原先明顯增長，根據專家分析，近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱為中度近視，而600度以上者被稱為高度近視。

3、高度近視階段

患者隨著眼軸的增大，眼球不斷擴張，在眼球標本中可以看到遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過程中，鞏膜和脈絡膜都可以按照眼內部的信號要求而不斷增長，但視網膜卻不能隨之而增長，視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上，會出現很多裂口或者在視網膜的周邊部發(fā)生格子樣變性，為將來發(fā)生視網膜脫離造成前期病變。

預防近視兩招

1、改善照明最理想的光源為自然光源。不良的光源會在不知不覺中對眼睛造成傷害。太強或太弱的光對眼睛都是有害的。大量研究表明學生近視和夜間長期應用不科學照明光源有直接關系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。

2、節(jié)制看電視、用電腦電視、電腦進入家庭，孩子可以從中增長知識，開闊眼界。但它們因為光線強，圖象有閃動感，看的時間過長，導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，就會損害視力，產生近視。