上了歲數(shù)了，眼睛在受到外界環(huán)境的刺激后就會控制不住的流淚，這種現(xiàn)象在老年人中并不少見，很多老年人深受折磨，為了更有效的解決這個問題，有必要了解其中的致病因素。

那么老年人眼睛總是流淚應該怎樣辦？

1、及時擦拭，正確認識

對于因為衰老導致的眼部機能退化，出現(xiàn)眼淚以后應及時使用干凈的手帕或紙巾擦掉。眼睛流淚現(xiàn)象較為嚴重的患者應盡量避免駕駛汽車或進行比較危險的動作，以免因為眼睛視力受影響而使自己處于危險境地。

在日常出行中應準備好裝備，干凈的小手帕或者紙巾必不可少，擦拭的動作不易過大，應盡量動作柔和，以免對眼部肌肉或眼球造成壓迫，此外還有可能加強刺激，導致流淚癥狀更加嚴重。推薦沿著眼角輕輕擦拭留下的淚水。如果眼睛不光流淚較多，還有比較明顯的干癢，在擦拭時更應該格外重視。

2、正確飲食，遠離刺激

上了歲數(shù)的老人飲食應該清淡，盡量避免刺激性較大的食物。日常做飯的過程中，應少加油、鹽、糖等對身體健康不利的調(diào)味品，選擇比較健康合理的烹飪手法，例如蒸煮等。粗糧、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等都是對老年人健康有幫助的食物，不妨注意其中的合理搭配。

3、講究衛(wèi)生

對于興趣愛好匱乏、精神生活比較貧瘠的老年人來說，日常打發(fā)時間無非就是看看電視或者書籍。一旦不注意休息就有可能加重眼睛疲勞。不妨注意勞逸結合，看電視或書籍的時間追求適度。此外，如果秋冬季節(jié)風沙天氣較多，外出時可以嘗試帶上防護眼鏡，用于阻隔外界環(huán)境中出現(xiàn)的不良刺激。很多老年人在面臨眼睛不適的時候，使用大量眼藥水緩解病情，其實市場上很多眼藥水含有大量的激素類物質(zhì)，長期使用，不但增加患者患上白內(nèi)障和青光眼的幾率，還有可能導致流淚現(xiàn)象更加突出，對緩解眼部疾病也不會起到什么實質(zhì)性的幫助。

4、對癥治療，講究專業(yè)

眼部疾病是導致眼睛流淚的常見原因，例如角膜炎、干眼癥、沙眼等，老年患者應及時去醫(yī)院進行專業(yè)治療，若是其它疾病導致的身體器質(zhì)性病變，更應該引起高度重視，采取正確的治療方案。

以上介紹了老年人在面臨流淚這種現(xiàn)象時應該采取的正確方式，癥狀較為嚴重的老人最好尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，采取藥物或者其它方面的治療。