如何趕走月經(jīng)前莫名煩躁?
有些婦女在月經(jīng)來潮前或經(jīng)期中出現(xiàn)反?,F(xiàn)象,如在情緒上:煩躁、愁悶、抑郁、多疑、為雞毛蒜皮的小事與人爭吵;在工作和生活上:不能很好工作、學習和料理家務(wù),夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入眠;在身體上:疲乏、頭痛、乳房及胸脅脹痛、不思飲食、低熱等。這種病醫(yī)學上稱為“經(jīng)前緊張綜合癥”,多發(fā)生于青壯年婦女,一般沒有品質(zhì)性病變,月經(jīng)過后,癥狀緩解或消失。它往往會給家庭生活帶來不愉快,甚至造成感情破裂,影響家庭和睦。
經(jīng)期煩躁癥的發(fā)病原因還不十分清楚,可能是月經(jīng)周期變化中,內(nèi)分泌平衡失調(diào),引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所致。這種病癥目前尚無特效的治療方法。主要應(yīng)加強體育鍛煉、保持樂觀情緒,克制自己的煩躁心情。在日常生活中注意勞逸結(jié)合,不要過分緊張,飲食清淡,多吃蔬菜水果。有人用谷維素治療,每日三次,服用舒肝解郁的中藥治之,常用的方劑是“柴胡疏肝散”和“逍遙散”加減:柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳殼15克,當歸20克,白芍20克,云苓20克,郁金15克,杞果30克,炒棗仁20克,甘草10克。水煎2次對勻,早晚分服,每日1劑,連服4-6劑,癥狀可緩解。
(責任編輯:嚴毓芳 )
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