古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一,目前的發(fā)病率大約在20-40%左右,主要由平滑肌細(xì)胞增生而成,其間摻有不等量的纖維結(jié)締組織。子宮肌瘤的預(yù)防要從日常的飲食做起,婦科專家介紹一日三餐中盡量吃的清淡。在夫妻性生活中一定要注意干凈衛(wèi)生,女性朋友比較好要注意私處的衛(wèi)生健康。
經(jīng)期及產(chǎn)后護(hù)理:尤其是婦女在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意心情舒暢,情緒穩(wěn)定,盡量減輕來自工作,學(xué)習(xí),生活中的各種競爭壓力,切忌憂思煩怒,學(xué)會(huì)自我調(diào)整,注意保暖,加強(qiáng)預(yù)防子宮肌瘤的方法學(xué)習(xí)。
1、 飲食定時(shí)定量,不能暴飲暴食。堅(jiān)持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
2、 良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。清洗外陰方式要正確,記得保持外陰的清潔與干燥,在炎癥沒有完全治愈時(shí),需避免性生活。女性應(yīng)少用護(hù)墊,以免細(xì)菌滋生導(dǎo)致陰道炎或者宮頸炎;護(hù)理液洗劑不可濫用;不要穿過于緊身不透氣的內(nèi)褲,每日勤換洗內(nèi)褲,不要與其他衣物混合洗,內(nèi)褲要放在陽光下暴曬以防止發(fā)生交叉感染。
3、 定期去醫(yī)院復(fù)查:如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤,一般應(yīng)3到6個(gè)月復(fù)查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴(yán)重,則應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。
上述內(nèi)容介紹了預(yù)防子宮肌瘤的常見方法有哪些,相信大家現(xiàn)在應(yīng)該都了解這些預(yù)防子宮肌瘤的方法了,希望上述介紹的這些能對女性朋友有所幫助。
(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )
文章關(guān)鍵詞:
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃|聽“她”說:我是女性,更是醫(yī)者
女性如何輕松調(diào)理“宮寒”癥狀?著名婦科主任對此作出了回應(yīng)
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么?
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)怎么辦?
在高效率、快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中,女性朋友時(shí)常忙于工作和照顧家庭,沒有時(shí)間顧及自己的身體,從而忽視了很多婦科病的“初始信號”,甚至造成了不愿……詳細(xì)>>
子宮肌瘤是你子宮膜脫落每次留一點(diǎn),一點(diǎn)一點(diǎn)的積攢,成為一個(gè)瘤。還有多發(fā)性子宮肌瘤,因?yàn)楹谖覀兊纳眢w里是隨著血液運(yùn)行的,當(dāng)你原來的那個(gè)點(diǎn)……詳細(xì)>>
近幾年來,隨著激素的濫用導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生率愈來愈高,不僅對日常生活造成影響,甚至可能引發(fā)不孕不育的危險(xiǎn)。子宮肌瘤,又稱平滑肌肌瘤、纖維……詳細(xì)>>
誘發(fā)女性出現(xiàn)子宮肌瘤現(xiàn)象的原因很多,一般我們從內(nèi)因和外因兩個(gè)方面來進(jìn)行研究,通常來說,子宮肌瘤的出現(xiàn)在日常生活中是很多發(fā)的,引起出現(xiàn)子宮……詳細(xì)>>
子宮肌瘤患者最好到正規(guī)醫(yī)院接受檢查治療,并且要采取正確的治療措施,病情較輕的患者可以不接受治療,但是病情嚴(yán)重的患者需要盡早采取治療措施,……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]