月經是育齡女性特有的一種生理現(xiàn)象，一般月經初潮也標志著女性生育力的萌發(fā)，而停經則宣告受孕權力的終結。月經不僅是女人一月一次的苦難，它也與生育息息相關。月經不調的女性往往面臨著或輕或重的生育問題。常見的月經不調有哪些癥狀，引起月經不調的原因是什么？

中醫(yī)解讀月經不調的原因

1、先天稟賦不足

腎為先天之本，先天稟賦不足多因孕育過程或遺傳因素導致，以致女性從小身體虛弱，月經來少時間較晚，月經量少，營養(yǎng)或消化不良等。

2、脾胃功能失司

脾胃乃氣血生化之源，也是經血的源泉之所在。若飲食不節(jié)，或勞倦過度，則損傷脾氣，統(tǒng)攝無權，而致月經不調，出現(xiàn)月經量多、周期紊亂等。

3、情志不舒

女性月經與肝臟密切相關，肝主疏泄，可保證月經正常來潮。而工作壓力大、生活不規(guī)律，精神壓抑、生悶氣和遭受重大精神刺激等可致肝氣郁結，則導致月經無期，月經量多等月經不調的癥狀。

4、多產房勞

多產指生育和人流次數(shù)多，導致子宮內膜薄，短期內恢復難；而性生活不規(guī)律，過頻或間隔時間過長也可造成女性月經不調。

5、寒凝氣滯

血得寒則凝，虛寒體質或女性偏愛寒食可令女性經期時，盆腔內血管過分收縮，致卵巢功能紊亂，進而導致月經不調，腹痛加重。

調理月經不妨試試當歸食方

1、當歸雙紅瘦肉湯

原料：當歸12克，豬瘦肉250克，紅花10克，紅棗4枚。

做法：將豬瘦肉洗凈后切成片狀，放入鍋中后加入清水煮開，加入當歸、紅花和紅棗，文火煮至2個小時左右，待豬肉熟爛后即可飲湯食肉，并根據個人口味加入適量食鹽等調味。

功效：當歸雙紅瘦肉湯具有養(yǎng)血活血、調經止痛之功效，尤其對血虛瘀滯型月經不調患者效果更佳，此型患者的主要癥狀為經前腹痛、經血過少或伴有血塊、腰酸腿疼、面色蒼白、心悸眩暈，嚴重的甚至出現(xiàn)閉經。

2、當歸羊肉湯

原料：當歸30克，羊肉250克，生姜10克。

做法：將羊肉切成小塊，與當歸和生姜一同放入鍋中加水燉煮，待羊肉熟爛后即可飲湯食肉，如女性覺得湯汁過膻，可在燉煮過程加入料酒、醋等調味品。

功效：當歸羊肉湯具有溫中散寒、養(yǎng)血調經之功效，月經不調患者可經常服用。