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痛經(jīng)
掛號(hào)科室:婦科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

痛經(jīng)應(yīng)該艾灸什么穴位

2016-11-09 11:12:45      

痛經(jīng)應(yīng)該艾灸什么穴位?

1、三陰交

足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

2、關(guān)元

任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。小腸的募穴。

3、中極

任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。

4、合谷

手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴。在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴。

5、子宮穴

子宮穴位于下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開(kāi)四橫指(旁開(kāi)正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。點(diǎn)揉子宮穴,刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點(diǎn)揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。

6、太沖穴

腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用,不僅可以治療痛經(jīng),還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

7、八髎穴

八髎穴對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用,尤其針對(duì)女性生殖系統(tǒng),按摩八髎有運(yùn)行氣血,活血化瘀的效果,痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法,效果都不錯(cuò)。

8、合谷穴

很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一個(gè),它具有鎮(zhèn)靜止痛,通筋活絡(luò)的效果,使用按揉的手法。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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