子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，也是人體中最常見(jiàn)的腫瘤之一，又稱(chēng)為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成，其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在，故稱(chēng)為子宮平滑肌瘤較為確切。簡(jiǎn)稱(chēng)子宮肌瘤。

面對(duì)子宮肌瘤，該如何護(hù)理是好？

1、要合理安排飲食

女性在平時(shí)要注意安排合理飲食，要定時(shí)定量，而且禁止暴飲暴食，一般以清淡且消化的食物為主，不要食用脂肪較高的食物，并且要避免吃辛辣和刺激性食物。

2、良好的性生活規(guī)律

女性在平時(shí)要養(yǎng)成良好的性生活規(guī)律，要適時(shí)婚嫁，優(yōu)生優(yōu)育，但是在平時(shí)要特別注意性生活方面的衛(wèi)生，做好外陰衛(wèi)生有效防止感染和減少患病的機(jī)率。

3、不要濫用藥物

由于濫用藥物對(duì)女性的健康非常不利，尤其是避孕藥，長(zhǎng)期服用是引起子宮肌瘤的原因之一，所以女性在平時(shí)不要濫用藥物，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。

4、保持愉悅心情

女性在平時(shí)要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，而且要保持愉悅心情，并且注意休息和不可以勞累過(guò)度，從而有效提高自身抵抗力和減少疾病的侵犯。