1、改善飲食。女性患子宮肌瘤以后，對(duì)于飲食應(yīng)該嚴(yán)格要求。一般要多吃高蛋白高維生素低脂肪的食物，如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

2、保證足夠的休息時(shí)間，尤其在月經(jīng)期間，要避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞。

3、做好個(gè)人衛(wèi)生，尤其注意外陰清潔干燥，盡量穿寬松的內(nèi)褲，若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

4、保持樂(lè)觀的心態(tài)也是非常重要的，積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝一切疾病的前提。每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。

5、一旦被確診是患有子宮肌瘤之后，要注意定期到正規(guī)婦科醫(yī)院進(jìn)行身體檢查才是最重要的。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。