凡在行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹、腰酸或合并頭痛、乏力、頭暈、惡心等其他不適，影響生活或工作質(zhì)量者稱為痛經(jīng)（dysmenorrhe……詳細>>

女性的特殊生理構(gòu)造導(dǎo)致了女性會患上一些跟男性不一樣的疾病。在很多時候，女性的月經(jīng)都會給自己帶來很大的困擾。不說其他的，很多時候痛經(jīng)就足以……詳細>>

痛經(jīng)是一種非常常見的婦科疾病，困擾著很多女性，痛經(jīng)給女性患者的健康和生活帶來影響，重視經(jīng)期前后的日常護理，宣傳月經(jīng)生理教育，通過解釋，消……詳細>>

1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。詳細>>

維生素D是一種脂溶性維生素，具有緩解慢性疼痛的作用，女性可通過攝取富含維生素D的食物來減緩?fù)唇?jīng)。研究顯示，女性需要保持體內(nèi)沒公斤體重75……詳細>>