微酸食物。月經(jīng)期間可適當吃點有酸味的食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應保持大便通暢，因為……詳細>>

注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。詳細>>

注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期前及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物等多種原發(fā)性痛經(jīng)的護理。詳細>>

痛經(jīng)是女性不可避免的現(xiàn)象，多數(shù)女性都會出現(xiàn)，而原發(fā)性痛經(jīng)也是其中一種。在治療此病的同時，女性還需要知道原發(fā)性痛經(jīng)的護理，才能更好的治愈?！?a href="http://www.dxnx.cn/fuke/a/201611/1468775.html" target="_blank">詳細>>

引發(fā)痛經(jīng)的原因主要是由于經(jīng)血外流受阻，刺激了子宮痙攣的收縮。女性經(jīng)期在飲食方面要特別注意，并做好對痛經(jīng)的護理，不吃生冷的東西，下面就來為……詳細>>