多喝些補(bǔ)氣血的飲品，尤其是需要長(zhǎng)期調(diào)理，例如紅姜茶，阿膠，桂圓等。來補(bǔ)充氣血。詳細(xì)>>

月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)，可以多吃豆類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。……詳細(xì)>>

痛經(jīng)是女性的常見病，多會(huì)導(dǎo)致女性的身體抵抗力下降，甚至?xí)绊懪缘纳眢w健康，所以女性要及時(shí)調(diào)理痛經(jīng)，而且痛經(jīng)還注意保暖等。下面小編為大家……詳細(xì)>>

痛經(jīng)是很多女性都遇過的經(jīng)歷，除此之外還有很過經(jīng)期癥狀，這個(gè)我們的正常生活帶來很多的不便，不過專家介紹說，做好經(jīng)期的保護(hù)工作還是可以改善經(jīng)……詳細(xì)>>

面對(duì)痛經(jīng)，各位朋友需要做的事情很多，但是要說到最重要的，就是了解該疾病的注意事項(xiàng)了，這樣才可以有效避免疾病的加重，那痛經(jīng)注意事項(xiàng)有哪些呢……詳細(xì)>>