現(xiàn)在很多女性朋友都是會有痛經的現(xiàn)象，而從老一輩的人那里聽說的，都是一些什么自己不注意，導致了“宮寒”，宮寒，這個到底是指什么，想必很多人都是不太清楚的，下面就給大家?guī)砗沃^宮寒，為什么它能導致痛經？

宮寒即子宮內有寒氣，其形成原因主要有兩個：

一為先天素體偏寒，腎陽不足，陽氣虛、陰寒內盛引起的宮寒。

二為后天受涼引起，特別是生理期貪涼，最容易導致寒邪入侵。如經期貪食冷飲、淋雨、游泳，經常吹空調，或者穿露臍裝等，都容易導致宮寒。除此之 外，長期服用寒性藥物，如六神丸、珍珠粉、蘆薈等，也會引起宮寒。如今很多人遇到牙齦出血、長痘痘等一概認為是由上火引起，經常會服用寒涼食物或藥物來 “下火”。殊不知，也許你根本就不了解自己的體質，有實火可以“下火”，而氣虛、陰虛引起的虛火則不可隨意“下火”。女性如長期服用寒涼食物或藥物，久而 久之就易導致宮寒。

宮寒的癥狀：

宮寒者臉色偏白，形寒肢冷，白帶清稀，脈沉細，舌胖大，色淡白，有齒印，寒氣重者，一層白苔。

宮寒容易導致痛經、月經量少、閉經、月經延后，甚至不孕。古語有云“暖則生物，冷則殺物”。

臨床上，有些痘痘嚴重的患者，長期服用寒涼藥來治療，而長期服用這些寒涼藥物會損傷脾胃，出現(xiàn)舌淡苔膩、大便不實、白帶多的癥狀，甚至導致宮寒。此時應該健脾化濕，再用些溫藥。

之前有位閉經患者前來就診，手腳冰涼，形寒肢清，基礎體溫單相，月經來時腹痛劇烈?？粗且慌珊?，然而她卻臉頰通紅，一旦服用溫藥就會流鼻血。

通過辨證得知，此患者先天腎陽不足，陰寒內盛，又有虛火上炎。針對這種情況不僅要溫補腎陽，同時加用滋腎通關丸，引火歸元，溫宮瀉火。服藥后不僅泄了虛火，還達到了溫宮的效果，基礎體溫由單相轉為雙相，月經自然就如期而至了。

可見，表面有火，內在卻可能是“寒”。疾病并不是千篇一律的，要通過全身癥狀，綜合分析，辨證施治，不能隨便服用涼藥。

周期療法：

對于宮寒的女性，不僅要溫宮，還要溫腎陽，常采用周期療法。

經期溫宮：

方用溫經止痛方，溫宮逐寒，調經止痛。

組成：當歸10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吳萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾葉3克。

腹脹者加烏藥；無畏寒肢冷者桂枝易玉桂；背冷者加鹿角霜；腹瀉者煨姜易炮姜；脘腹脹滿者香附易木香；經血量偏少者加牛膝、紅花，或桃仁、丹參等擇用。

方用育腎培元方，育腎培元，溫煦助孕。

組成：云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙靈脾12克、鹿角霜10克、女貞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麥冬12克、山萸肉10克等。

有虛火者可適當加用知母、黃柏、龜板等養(yǎng)陰，配合使用，陽中生陰，陰中生陽。

除了用藥，平時在月經來前也可艾灸肚臍以及三陰交、足三里等穴位，起到溫通的作用。

對于宮寒，想必大家也是有了一定的了解。那是否對于避免痛經大家也有了自己的打算呢。想來只要照著前輩們的經驗，正確用藥治療，痛經一定會遠離而去的。對于痛經的煩惱，也將會隨之煙消云散。