盆腔炎就是指們女性子宮、輸卵管、卵巢等內(nèi)生殖器官及其周圍的結(jié)締組織和盆腔腹膜所發(fā)生的炎癥。因解剖上的生理特點(diǎn)，子宮經(jīng)陰道與外界相通 ，容易受病菌入侵感染。發(fā)生感染后 ，病原體可沿輸卵管黏膜至卵巢達(dá)盆腔，引起盆腔炎。

建議女性在生活中注意以8點(diǎn)：

1、手術(shù)前后預(yù)防，遠(yuǎn)離人工流產(chǎn)及其它婦科手術(shù)后盆腔炎：

因?yàn)榉置?、人工流產(chǎn)及上、取環(huán)等生殖道手術(shù)時(shí)，病原體可經(jīng)外陰、陰道、宮頸及子宮體創(chuàng)傷處侵入盆腔結(jié)締組織及內(nèi)生殖器其它部分，發(fā)生急性盆腔炎。

2、及時(shí)治療外陰道炎，防止病原菌上行性感染：

外陰陰道炎是很常見的婦科病。出現(xiàn)陰道炎的時(shí)候，不要忌醫(yī)、自行用藥，更不要聽信小廣告亂投庸醫(yī)；延誤診斷及治療，使感染上行擴(kuò)散，導(dǎo)致盆腔炎。

3、徹底治愈急性盆腔炎，防止轉(zhuǎn)為慢性，遷延不愈、反復(fù)發(fā)作：

急性盆腔炎未能徹底治愈，可轉(zhuǎn)為慢性，反復(fù)發(fā)作。急性盆腔炎患者不要過于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。治療不應(yīng)以癥狀暫時(shí)緩解作為治愈的標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復(fù)，困擾您的生活。

4、注意經(jīng)期衛(wèi)生：

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮頸口開放。若是在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，可導(dǎo)致病菌上行性感染，引發(fā)盆腔炎。

5、保持樂觀向上的生活態(tài)度：

在我們生殖系統(tǒng)的生殖器中本身就含有致病菌，當(dāng)你體質(zhì)比較強(qiáng)壯的時(shí)候，一般是不發(fā)病的，但是因?yàn)橐恍┰蛞鸬挚沽ο陆?，有時(shí)致病菌就繁殖起來，引起了盆腔炎。

6、養(yǎng)成良好的陰部清潔習(xí)慣：

杜絕各種感染途徑。保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護(hù)理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機(jī)制。

7、注意房事衛(wèi)生：

盆腔炎多發(fā)生在性生活活躍的婦女，特別是初次發(fā)生性關(guān)系年齡小，有多個(gè)性伴侶、房事頻繁以及性伴侶有性傳播性疾病者。這與宮頸柱狀上皮外移，防御機(jī)制減弱，并且性伴侶有性傳播性疾病時(shí)容易通過性交受到感染有關(guān)。

8、注意飲食調(diào)理

盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，加強(qiáng)營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。