婦科炎癥一直困擾著所有女性，它威脅著所有女性的身體健康，女性們對這個問題也覺得特別煩惱。擔(dān)心自己一不小心就可能患上婦科炎癥，擔(dān)心婦科炎癥一直伴隨著自己，想拋開婦科炎癥這個重?fù)?dān)卻不知道該怎么做，其實(shí)要遠(yuǎn)離婦科炎癥也不是件很難的事，只要在日常生活中注意一些應(yīng)注意的事項(xiàng)就可以告別婦科炎癥，擁有健康的身體。

在日常生活中應(yīng)怎么做呢？現(xiàn)在我們一起來了解應(yīng)該怎么做。

月經(jīng)期一定要注意好個人衛(wèi)生，同時禁忌經(jīng)期同房，以免受到感染。大家都知道月經(jīng)期子宮內(nèi)膜會脫落出血，宮頸口開放。如不小心注意衛(wèi)生的話，可導(dǎo)致病菌上行性感染，引發(fā)婦科炎癥。因此在經(jīng)期性生活、游泳、盆浴，不潔衛(wèi)生墊，都是一定要避免的，從而防止感染婦科炎癥。

時刻保持外陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，專人專盆專用。忌用各種消毒劑、清潔劑清洗外陰，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。應(yīng)選擇棉質(zhì)、寬松內(nèi)褲，緊身內(nèi)褲不易長久穿著。 避免不潔性交。性生活活躍是導(dǎo)致婦科炎癥的主要原因，這與宮頸柱狀上皮外移，防御機(jī)制減弱有關(guān)。所以要在性生活時保持外陰部位的清潔，注意生活衛(wèi)生。

女性的身體不能著涼，著涼就容易染上各種疾病，所以要要注意保暖，防止著涼，保持身體干燥，夏天汗出要經(jīng)常予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對流風(fēng)。

平時多觀察，觀察大便、白帶是否正常。觀察大便的性狀。若見便帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診。觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說病情有所好轉(zhuǎn)。如果感覺不對勁就立即咨詢醫(yī)生。

希望這些建議能幫助所有女性擺脫煩惱，也祝女性朋友們擁有健康的生活。