適量白酒可以幫助女性緩解痛經(jīng)。白酒對(duì)于痛經(jīng)的效果，其實(shí)并不難理解。研究發(fā)現(xiàn)，1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。這些能量對(duì)于痛經(jīng)的緩解其實(shí)有著不小的作用。

白酒的作用很多，喝酒養(yǎng)身的說(shuō)法從來(lái)不是空穴來(lái)風(fēng)，專家指出，白酒可以補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒。你知道嗎，其實(shí)白酒還可以治療痛經(jīng)等婦科雜癥。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，再加上人們飲酒的不節(jié)制，反而讓白酒擔(dān)上了罵名。其實(shí)，白酒本身對(duì)人體就有著諸多的好處的，但是由于人們過度飲酒就造成了各種嚴(yán)重后果。白酒自古以來(lái)就是我國(guó)迎客必備的飲品，關(guān)于白酒的詩(shī)句更是數(shù)不甚數(shù)。由于白酒綿甜爽凈，因此廣受我國(guó)人民的歡迎，不少朋友還喜歡用白酒來(lái)暖身。

一般來(lái)說(shuō)，普通人飲用白酒時(shí)，52°高度白酒，每日飲用量最好不要超過2兩；38°低度白酒，每日最好不要超過3兩。過猶不及，大家切要把握好量，讓喝酒也變成一種養(yǎng)身之法。此外，酒飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能，能夠起到通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥。因此專家也建議容易痛經(jīng)的女性在經(jīng)期前可以適量飲酒，但是不可過量。