宮寒給女性的健康帶來(lái)了極大的威脅，會(huì)影響到身體的健康，甚至可能會(huì)導(dǎo)致不孕癥的出現(xiàn)。據(jù)中醫(yī)介紹，現(xiàn)在宮寒的女性人數(shù)是越來(lái)越多，與我們的生活方式有著密切的聯(lián)系。下面我們就為大家說(shuō)說(shuō)宮寒是怎么回事！

宮寒是怎么回事

愛(ài)吃冷飲、貪涼

在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。

中醫(yī)推薦，最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn)，別超過(guò)太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過(guò)兩個(gè)。

衣著太單薄

一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。

快速減肥

無(wú)論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的，那就只能用健康作為代價(jià)了。快速瘦身無(wú)非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來(lái)，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

夏日空調(diào)房

進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器——子宮，首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。

輸卵管疾病因素

輸卵管疾病因素引發(fā)的宮寒，與上述不同的是此類輸卵管癥狀會(huì)直接導(dǎo)致卵子和精子不能很好的結(jié)合，甚至根本無(wú)法結(jié)合形成受精卵，也無(wú)法正常的通過(guò)輸卵管的蠕動(dòng)作用將受精卵運(yùn)送至宮腔，從而必然影響正常的受孕生育。

卵巢慢性疾病

卵巢的慢性疾病，卵巢本身的諸多疾病所引發(fā)的宮寒，不僅直接導(dǎo)致卵巢正常的生殖功能下降，而且對(duì)整個(gè)女子生殖系統(tǒng)的正常功能也產(chǎn)生直接的影響，從而導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的整體功能降低。

宮寒偏愛(ài)的四類人群

1、頻繁人流患者；

2、高壓工作下常熬夜的白領(lǐng)；

3、性生活不衛(wèi)生，常經(jīng)期性生活者；

4、常年空調(diào)生活，愛(ài)吃冷飲，著衣單薄者；

宮寒的癥狀主要有：

1、白帶量多，清稀；

2、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、；

3、性冷漠、多流產(chǎn)；

4、小腹不溫，四肢冰涼，眩暈，經(jīng)前乳脹，

5、黃褐斑、痤瘡；

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。