女人的魅力始于月經(jīng)，亦終于月經(jīng)。女性在初潮之前再美，也只是屬于小女孩的稚嫩之美。而絕經(jīng)之后，即使女性再也氣質(zhì)，那也是歲月沉積帶來的智慧之美，女性特有的萬種風情早已隨著月經(jīng)的離去而離去。因此，絕經(jīng)對女性而言堪稱是魅力的終結(jié)。那么女性絕經(jīng)的年齡是什么時候？

女性絕經(jīng)的年齡

只有連續(xù)12個月不來大姨媽才叫絕經(jīng)！就算是四五個月或者七八個月不來大姨媽，也都叫閉經(jīng)，屬于月經(jīng)不調(diào)，并非絕經(jīng)，這一點每個女性都必須清楚。

女性絕經(jīng)的根源在于卵巢功能的衰退，一旦卵巢不行了，大姨媽自然絕塵而去，女人的生殖功能也就終止了。

由此可見，其實絕經(jīng)在任何年齡段都有可能出現(xiàn)。但是，只有40歲以后絕經(jīng)才是正常的，絕經(jīng)最理想的時間段是45-55歲。30多歲就絕經(jīng)的，那一定是你的身體出現(xiàn)了重大問題。

女性提前絕經(jīng)的原因

絕經(jīng)時間早晚與生育狀況有一定關(guān)系

即首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早；妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是由于初次妊娠年齡越大，妊娠的次數(shù)越少，導(dǎo)致女性一生排卵次數(shù)增多，絕經(jīng)發(fā)生則早；另外，哺乳時間越長，絕經(jīng)越晚。這是因為女性在哺乳期排卵會受到抑制，哺乳時間延長，排卵次數(shù)減少，則絕經(jīng)越晚；反之，哺乳時間越短，絕經(jīng)越早。

口服避孕藥時間越長，絕經(jīng)時間越晚

這是因為口服避孕藥作為外源性的女性激素，可以抑制排卵的發(fā)生，導(dǎo)致絕經(jīng)晚。

精神過度緊張焦慮

術(shù)前恐懼，害怕人流或由于不能懷孕生育造成思想負擔，尤其是未婚先孕感到羞恥等。術(shù)后這種情緒未能改變，可導(dǎo)致閉經(jīng)。

術(shù)后過早同房及盆浴

有的婦女手術(shù)幾天即與丈夫同房，或不聽醫(yī)生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)致閉經(jīng)。

人流也會導(dǎo)致停經(jīng)

術(shù)后過早同房及盆浴。有的婦女手術(shù)幾天即與丈夫同房，或不聽醫(yī)生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)致閉經(jīng)。

如何預(yù)防女性提前絕經(jīng)

1、在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點時間關(guān)愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。

2、在生活習慣上，要堅持經(jīng)常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，經(jīng)常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內(nèi)戒煙、杜絕被動吸煙。另外，產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長；生育期婦女避孕可以采用口服避孕藥，從而避免提早絕經(jīng)給健康帶來危害。

3、在精神上，要保持樂觀向上的狀態(tài)，經(jīng)常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。