古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
乳腺增生多見于25~40歲之間的婦女,它是乳房的一種非炎癥性疾病,又稱乳腺小葉增生,慢性囊性乳腺病。臨床主要表現(xiàn)為:乳房脹痛和乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)腫塊乳房腫塊在月經(jīng)前腫痛加重,月經(jīng)后減輕。在日常生活中,乳腺增患者需要注意些什么呢?
乳腺增生日常注意事項(xiàng):
1、飲食調(diào)攝:飲食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等;忌煙酒。
2、情志調(diào)暢:本病發(fā)生與精神情緒有著密切的關(guān)系。平時(shí)應(yīng)多聽悅耳的音樂,養(yǎng)成養(yǎng)花,養(yǎng)金魚等生活習(xí)慣。情緒應(yīng)舒暢,解除不必要的顧慮,遇事勿怒,起臥有時(shí)。居室環(huán)境應(yīng)清靜,空氣流通。情緒低落時(shí)可適當(dāng)選擇散步,太極拳,健身操等來分散注意力,調(diào)暢情志。
3、適時(shí)檢查:極少數(shù)病人可產(chǎn)生惡變,應(yīng)每隔3個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次,必要時(shí)作活體病理切片檢查。平時(shí)可自己檢查,左手叉腰,右手觸摸左側(cè)乳房,檢查右側(cè)乳房時(shí)則相反。檢查時(shí)應(yīng)注意用手指輕觸并在胸壁表面回旋觸診,切不可抓捏,否則會(huì)把正常乳腺抓起而誤認(rèn)為腫塊。一旦發(fā)現(xiàn)有迅速增長(zhǎng)或質(zhì)地變硬的單個(gè)腫塊,應(yīng)立即就診。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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