哺乳期如何預(yù)防乳腺炎?
乳腺(乳頭、乳暈)炎,是產(chǎn)婦常見的疾病,并嚴(yán)重地影響母嬰雙方的健康。無病早防,有病早治。由于認(rèn)識問題,多數(shù)輕防重治。本病是可以預(yù)防的,病后要防變,能得到控制。
1、 對先天乳頭畸形的,在孕后(其實是愈早愈好)加以矯正??捎眯【菩M扣在乳頭上,外用布帶固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手輕柔的牽拉等。
2、妊娠期的乳房衛(wèi)生極為重要,從孕后6個月開始,每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳頭及乳暈,以提高局部的抵抗力。
3 、情緒要好,負(fù)性情緒易引起內(nèi)火,中醫(yī)說的肝郁氣滯,也能造成積奶。家庭成員要多關(guān)照與慰藉產(chǎn)婦,個人樂觀更為現(xiàn)實。
4 、一定要保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素,絕不可忽視。如定時哺乳,每次將乳汁吸盡,如吸不盡,可用吸乳器或按摩擠出,以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠,易發(fā)生凝乳阻塞乳管,要多進(jìn)湯液飲食。
5 、對機(jī)體其他的感染病要妥善的治療。
6 、對已有乳頭皸裂者要積極治療,絕不可小視。
7 、不要養(yǎng)成乳嬰含乳頭睡眠習(xí)慣,注意哺乳姿勢。
8 、要注意乳嬰的口腔衛(wèi)生,如口腔有病除治療外改用喂奶法。
9 、多飲用液體,使乳汁變稀,減少淤滯,利于乳汁排出。
10 、一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常變化,應(yīng)即時處理,以免病情發(fā)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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