一、功血患者宜吃食物：

1、功血多吃新鮮蔬菜和水果

如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山植、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療功血有較好的作用。

2、補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)

功血因經(jīng)血量過多，會(huì)引起貧血，故應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝等。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療功血的重要食物。

二、功血患者忌吃食物：

1、功血患者避免暴飲暴食

以免損傷脾胃；忌寒涼及食刺激性食品及調(diào)味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強(qiáng)的食品，會(huì)增加月經(jīng)量。

2、功血患者不能吃生冷寒涼食品

女性平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致功血；若又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，功血患者應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

3、功血避免刺激性食物

有一部分功血病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂?，?huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使功血加重。辛辣溫?zé)嶂酚欣苯?、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等，功血病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。