乳腺癌是一種發(fā)病率很高的惡性腫瘤，它也奪去了好多女性的生命，我們要重視它的危害性，特別是要積極和合理的進(jìn)行預(yù)防。

哪些女性更易得乳腺癌

1、家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是媽媽和至親姐妹患癌。

2、30歲以上仍未生育、40歲之前沒(méi)有哺乳過(guò)的女性。

3、12歲前月經(jīng)初潮或55歲仍未絕經(jīng)的女性。

4、飲食結(jié)構(gòu)以高熱量、高脂肪、高糖分食物為主，或體脂比例過(guò)高的女性。

5、從事的工作會(huì)經(jīng)常接觸到放射源的女性。

6、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的女性。

7、本身患有其他可轉(zhuǎn)移至乳腺的癌癥，如子宮癌、淋巴癌等。

豆?jié){可預(yù)防乳腺癌嗎

豆?jié){中所含的大豆異黃酮是植物雌激素，植物雌激素也在食物中的分布廣泛，不同分子的類型有4種：如扁豆和谷物中的木酚素類、黃豆芽中的香豆素類、大豆中的異黃酮類、花生中的真菌雌激素類。

一提到雌激素，許多人就有所顧慮，認(rèn)為過(guò)量的雌激素會(huì)引起乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病。而事實(shí)上，植物雌激素和人的雌激素是不一樣的。加州大學(xué)教授研究文獻(xiàn)中提到，豆?jié){對(duì)人體是有幫助的，餐前喝無(wú)糖豆?jié){還可幫助減肥、強(qiáng)身健體、防止糖尿病、高血壓、冠心病、支氣管炎等。豆?jié){是植物性雌性荷爾蒙，可預(yù)防乳腺癌形成。

乳腺癌的治療

1、手術(shù)治療：根治性切除乳腺癌的手術(shù)療法已有百年歷史，目前仍是乳癌治療的主要手段，而且對(duì)早期尚無(wú)腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的乳癌療效最為滿意。

2、放射治療：通常用于手術(shù)后，以防止局部復(fù)發(fā)。對(duì)于晚期乳癌的放射治療，可使瘤體縮小，有的甚至可使不宜手術(shù)的乳癌轉(zhuǎn)移為可手術(shù)切除。對(duì)于孤立性的局部復(fù)發(fā)病灶，以及乳癌的骨骼轉(zhuǎn)移灶均有一定的姑息性療效。但對(duì)早期乳癌確無(wú)淋巴轉(zhuǎn)移的病人，不必常規(guī)進(jìn)行放射治療，以免損害人體免疫功能。

3、內(nèi)分泌治療：凡不宜手術(shù)或放射治療的原發(fā)晚期乳癌，雌激素受體測(cè)定陽(yáng)性者，可單獨(dú)或合并內(nèi)分泌治療。所用藥物及手段因月經(jīng)情況而異。

4、化學(xué)藥物治療：化學(xué)藥物抗癌治療是一種必要的全身性輔助治療（環(huán)磷酰胺，洛莫司汀，苯丁酸氮芥）。

治療的方法也是因人而異，根據(jù)病情的不同，治療的方法也就不盡相同。關(guān)鍵還是要在正規(guī)的醫(yī)院做好詳細(xì)的檢查后在行治療。

5、免疫治療：上個(gè)世紀(jì)70年代美國(guó)提倡了一種概念，即以修飾人體的生物學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)（Biological response modifiers）來(lái)提高對(duì)腫瘤的抵抗力，這種方法被稱為BRM療法或免疫療法。70年代以來(lái)云芝多糖、裂褶菌多糖、香菇多糖在日本，桑黃多糖在韓國(guó)先后被批準(zhǔn)作為免疫抗腫瘤藥物，由此奠定了菇類多糖類在BRM療法中的地位，同時(shí)也極大地推動(dòng)了菇類生物活性成分的研究和應(yīng)用?，F(xiàn)在備受美國(guó)替代醫(yī)療界所推崇的是舞茸提取物（舞茸D-fraction）產(chǎn)品。

預(yù)防乳腺癌的食物

1、 芒果：美國(guó)最新的營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，芒果不僅有抗氧化的美容養(yǎng)顏效果，更有預(yù)防和抑制乳腺癌的神奇功效。營(yíng)養(yǎng)專家說(shuō)，芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚，它能對(duì)癌細(xì)胞的分裂周期產(chǎn)生抑制作用，但同時(shí)又不會(huì)影響正常細(xì)胞的代謝。因此，營(yíng)養(yǎng)專家建議女人最好每天都食用一個(gè)芒果，以達(dá)到預(yù)防乳腺癌的功效。

2、 白菜：一項(xiàng)美國(guó)紐約州立大學(xué)對(duì)600多名女性進(jìn)行的健康研究發(fā)現(xiàn)，那些在一日三餐中經(jīng)常食用白菜的女人，比起那些不吃或很少吃白菜的女人，乳腺癌的發(fā)病率要低54%。這是因?yàn)榘撞酥泻幸环N叫吲哚-3-甲醇的化合物，它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成一種叫“甲醇酶”的分解酶，這種分解酶能夠分解女人體內(nèi)過(guò)剩的雌激素，以達(dá)到預(yù)防乳腺癌的功效。

3、香菇：香菇是一種常見(jiàn)的食用菌，富含B族維生素和多種礦物質(zhì)，對(duì)乳腺癌有不錯(cuò)的預(yù)防效果。香菇中可分離出一種名為香菇多糖的物質(zhì)，它具有抗病毒、抗腫瘤、增強(qiáng)人體免疫力等多種功能，已被廣泛用于乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌等癌癥的輔助治療。

4、西紅柿：西紅柿含有豐富的番茄紅素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效清除自由基，起到防癌、抗癌的作用。其所含的番茄紅素可以保護(hù)細(xì)胞免遭氧化劑侵蝕，減緩或阻止乳腺癌的癌變進(jìn)程。為了提高番茄紅素的吸收率，西紅柿應(yīng)盡量熟吃。