月經(jīng)在平時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，而且它的異常情況也比較多，其中月經(jīng)提前就是其中的一種，我們需要引起重視，特別是對(duì)于提前日期比較多的更加要重視調(diào)理。

月經(jīng)提前10天正常嗎

正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，假如月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無(wú)其他顯著癥狀，屬正常范圍。偶然超前一次，也不算經(jīng)期提前。提前10天不正常。月經(jīng)提前或推后一般不超過(guò)一周的時(shí)間。

月經(jīng)提前檢查

1、全身檢查：在檢查前需要了解患者是否有過(guò)相應(yīng)的病史或者是否是家族遺傳現(xiàn)象。全身檢查主要是了解有無(wú)嚴(yán)重的全身性疾病。

2、B超：B超檢查主要是為了看輸卵管是否出現(xiàn)腫大或形成包塊的現(xiàn)象。

3、盆腔檢查：主要是檢查生殖器官有無(wú)畸形腫瘤或炎癥。

4、激素六項(xiàng)檢查：激素六項(xiàng)是女性基礎(chǔ)內(nèi)分泌，通過(guò)激素六項(xiàng)可測(cè)定激素水平。了解女性內(nèi)分泌功能，診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病5、其他檢查。細(xì)胞學(xué)檢查；檢查卵巢功能及排除惡性病變；活組織檢查；確定病變的性質(zhì)；腫瘤的診斷；宮腔鏡或腹腔鏡檢查以及X線檢查等。

月經(jīng)提前食療調(diào)理

1、芹菜牛肉粥：芹菜、粳米各100克，牛肉末10克，煮粥食用。芹菜有很好的清熱涼血效果，適用于血熱引起的月經(jīng)提前。

2、紅糖綠茶：綠茶一碗煮濃，加入適量紅糖飲用。適用于月經(jīng)提前且伴有月經(jīng)量多的情況。

3、韭菜炒羊肝：新鮮羊肝200克，韭菜150克，烹炒食用。適用于貧血、肝腎不足引起的月經(jīng)提前，可在月經(jīng)期前開(kāi)始食用。

4、藥膳燉烏雞：烏雞一只，黃芪15克，茯苓10克，當(dāng)歸10克，將藥材塞入烏雞腹內(nèi)，燉熟后取出藥材，食用烏雞肉。烏雞和上述中藥材有很好的補(bǔ)氣血效果，適用于氣血不足引起的月經(jīng)提前。

月經(jīng)提前注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。

2、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚(yú)、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

3、宜多食新鮮水果和蔬菜。

4、心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整，故宜豁達(dá)大度、恬靜和樂(lè)觀。