女性經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w的損傷非常大，經(jīng)常憋尿容易導(dǎo)致尿路感染，經(jīng)常憋尿會增加膀胱癌的發(fā)病率，會嚴(yán)重影響到女性生殖道的健康，甚至還會誘發(fā)更加嚴(yán)重的疾病，女性要注意有尿及時排出，并且要注意正確的喝水方式能夠幫助排尿，女性憋尿易得哪些疾?。?/p>

女性憋尿易得5種病

1、引起生理和心理上的緊張：女性經(jīng)常憋尿容易導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，而且會給精神造成負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致心理壓力過大，經(jīng)常憋尿會導(dǎo)致排尿功能出現(xiàn)異常。

2、尿頻、排尿不暢：經(jīng)常憋尿?qū)Π螂椎挠绊懛浅４螅?jīng)常憋尿會影響膀胱的收縮，長時間處于過度拉伸的狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉變得松弛。

3、引發(fā)尿路感染：長期憋尿會增加尿路感染的發(fā)病率，長期憋尿容易導(dǎo)致身體抗病能力下降，并且容易導(dǎo)致細(xì)菌有跡可查，容易造成尿路感染等問題。

4、誘發(fā)膀胱癌：經(jīng)常憋尿容易導(dǎo)致膀胱癌的發(fā)病，會影響膀胱的健康狀況，容易導(dǎo)致膀胱疾病的發(fā)生，會影響到人體正常的代謝功能，會導(dǎo)致體內(nèi)廢物的堆積。

5、帶來生殖健康困擾：憋尿會影響女性生殖系統(tǒng)的健康，長期憋尿會誘發(fā)多種婦科疾病，長期憋尿會對女性的生育造成不良影響，容易導(dǎo)致生育功能低下。

有尿請及時去廁所

1、女性要養(yǎng)成定時排尿的好習(xí)慣，并且要注意正確喝水能促進(jìn)排尿，可以將人體內(nèi)的廢物和毒素排出體外，具有沖刷尿道的作用，能夠維護(hù)泌尿系統(tǒng)的健康狀況，正確喝水能夠加快人體新陳代謝的功能，養(yǎng)成定時排尿、排便的習(xí)慣。

2、女性要注意不要經(jīng)常憋尿，不能久坐不動否則也會導(dǎo)致膀胱疾病的產(chǎn)生，不要喝不潔凈的水源，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且要注意個人衛(wèi)生，良好的生活習(xí)慣可以起到預(yù)防疾病的作用，健康良好的生活習(xí)慣可避免膀胱發(fā)炎。

3、注意正確護(hù)理私處，可以避免細(xì)菌的滋生，盡量挑選棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲，女性盡量少穿緊身的牛仔褲，經(jīng)常穿緊身牛仔褲，會對女性的泌尿系統(tǒng)造成影響，容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，做好泌尿系統(tǒng)的保健工作很重要。

女性經(jīng)常憋尿容易得哪些疾??？經(jīng)常憋尿容易導(dǎo)致尿路感染，會增加膀胱炎和膀胱癌的發(fā)病率，長期憋尿容易導(dǎo)致生殖健康受損，有尿要及時排出，并且要養(yǎng)成正確喝水的習(xí)慣，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的廢物和毒素排出體外，具有沖刷尿道的作用。