外陰瘙癢會讓女性特別尷尬，并且會影響女性的心情，外陰瘙癢會導(dǎo)致外陰皮膚巨癢，會嚴(yán)重影響到女性的生活，因此為了預(yù)防這個問題，女性就要盡量保持外陰清潔，經(jīng)常用溫開水清洗。如果發(fā)生了外陰瘙癢也可以用相應(yīng)的措施來止癢。

外陰瘙癢三個妙招輕松止癢

1、溫水清洗能有效止癢，盡量保持外陰清潔，能有效緩解瘙癢的情況，外陰瘙癢可能是分泌物刺激引起的，盡量將局部的分泌物清洗干凈，保持外陰干爽，并且要注意私處透氣，可有效緩解癥狀，盡量選擇棉柔寬質(zhì)的內(nèi)褲。

2、金銀花煮水清洗具有消炎殺菌的作用，能有效緩解外陰瘙癢的情況，對于病情嚴(yán)重的患者可以用高錳酸鉀溶液坐浴清洗，能改善外陰瘙癢的現(xiàn)象，可以起到殺菌的作用，能有效避免并發(fā)癥的產(chǎn)生，保持私處清潔衛(wèi)生很重要。

3、外陰瘙癢比較嚴(yán)重的患者，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥治療，可以外用止癢的藥膏涂抹，用藥前先將外陰部位用溫開水清洗干凈，然后再涂抹藥物，晚間用藥效果會更好，最好不要亂用抗生素治療。

外陰瘙癢要注意什么

1、注意個人衛(wèi)生，平時要勤換洗內(nèi)褲，盡量選擇棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲，并且要注意外陰部位的清洗，最好使用溫開水清洗外陰，不要使用熱水或者肥皂擦洗外陰，否則會對外陰粘膜造成損傷，尤其是在月經(jīng)期間要注意勤換洗內(nèi)褲。

2、注意不能抓撓：外陰瘙癢難受很多女性會進(jìn)行抓撓，這是非常不正確的，抓撓后會導(dǎo)致皮膚破損，并且會加重瘙癢的情況，而且會擴(kuò)大感染的范圍，女性如果有外陰瘙癢的情況，可以用溫開水清洗，然后涂抹止癢的藥膏來緩解。

3、注意少吃辛辣食物：外陰瘙癢時最好不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸類的食物，盡量少吃上火的食物，經(jīng)常吃這類食物不僅會加重病情，甚至還可能會誘發(fā)更嚴(yán)重的病變飲食，盡量注意清淡，多吃些新鮮的蔬菜水果。

此外，女性患有外陰瘙癢可以使用鎮(zhèn)靜藥來緩解煩悶的情緒，并且要注意外陰的清潔衛(wèi)生，外陰瘙癢的時候，千萬不要用手抓撓，外陰發(fā)癢可能是分泌物刺激引起的，也可能是外陰炎引起的，女性要根據(jù)外陰瘙癢的具體病因來緩解癥狀。