月經不正常的話對于女性來說是很難過的一件事，不僅會讓身體不舒服，也會讓精神和情緒更加的波動。懷孕是錯過經期的最常見原因，但是還有其他重要的原因會導致錯過經期或者經期延遲。

女性經期延遲是怎么回事？主要原因有7個！

1、壓力

壓力會影響生活中的許多事情，包括經期。壓力減少了體內的一種激素，導致不排卵或月經。去咨詢醫(yī)生，了解需要做些什么來放松并恢復正常的月經周期。

2、疾病

一種突然的短暫疾病，如發(fā)燒，感冒，咳嗽等，甚至更嚴重的疾病都會延誤經期。這通常是暫時的，一旦從疾病中恢復過來，月經就會正常。

3、日常工作的變化

改變日程安排，可能涉及夜班工作，加班過多，工作內容的變化等，都可能會導致生物鐘變化。當身體適應改變的時間表或回到正常的時間表時，月經通常會恢復正常。

4、母乳喂養(yǎng)

許多女性在完成母乳喂養(yǎng)之前月經是不會來的，母乳喂養(yǎng)完成后就會有正常的月經周期了。母乳喂養(yǎng)不僅對嬰兒，而且對媽媽都有很多的健康益處，所以鼓勵媽媽盡可能地母乳喂養(yǎng)。

5、避孕藥

短期避孕藥的成分可以改變月經周期，導致月經量更輕，更不頻繁或更頻繁，時間不準或根本就很難來一次，如果由于服用避孕藥等藥物而導致月經異常的話，應該向醫(yī)生報告，以獲得進一步的健康指導。

6、超重

健康的體重對于正常的月經至關重要。肥胖會導致月經周期不規(guī)律，導致月經延遲和錯過月經時間。雖然體重太輕也是錯過月經或月經不規(guī)律的常見原因，但肥胖是引起月經相關問題的更常見原因。如果沒有足夠的身體脂肪，也將沒有規(guī)律的月經。

7、飲食失調

飲食失調如厭食癥或貪食癥，也會引起月經不正常。一定要保證營養(yǎng)均衡的飲食，要攝取足夠的各種維生素和礦物質。

除了這些原因以外，還有一些其他的原因，比如人流手術等，也會造成經期不正常。如果正處于甲狀腺失衡的狀態(tài)，比如甲狀腺功能亢進，都可能對月經有影響。