月經(jīng)，女生的老朋友，又被女孩子們戲稱為“姨媽”，是女性生理上的循環(huán)周期。女性一般每個(gè)月會(huì)排出一個(gè)卵子，在雌激素的作用下，子宮的內(nèi)膜變厚。卵子沒(méi)有受精的話，黃體就會(huì)萎縮，不再分泌雌激素以及孕激素，然后內(nèi)膜會(huì)壞死并脫落，出血，形成月經(jīng)。

相信不少女性對(duì)于月經(jīng)都有相同的煩惱：它拜訪時(shí)，煩，不拜訪時(shí)，更煩。這種心情就像約會(huì)一般，既怕男朋友不來(lái)，又怕他亂來(lái)。在月經(jīng)期內(nèi)，女生容易心情煩躁，食欲不佳，更有甚者會(huì)痛經(jīng)，肚子疼痛不已。對(duì)于這樣一位每月拜訪的令人覺(jué)得有點(diǎn)不快的“老朋友”，女孩子們亦唯有“且行且珍惜”，畢竟它總有一天也會(huì)離去的，當(dāng)它離去時(shí)，或許自己也不再年輕了。

既然說(shuō)到了月經(jīng)終有一天會(huì)離我們而去，那么，女人大概什么時(shí)候進(jìn)入絕經(jīng)期呢？

絕經(jīng)期一般發(fā)生在女性45～55歲左右，此時(shí)女性的卵巢功能已經(jīng)退化，卵泡不再發(fā)育并分泌雌激素，無(wú)法再刺激子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，導(dǎo)致絕經(jīng)。

自然絕經(jīng)對(duì)女性的身體沒(méi)什么危害，但多多少少也會(huì)有一些“副作用”。那么，絕經(jīng)后，女性的身體以及狀態(tài)是否發(fā)生了變化？這些變化又都體現(xiàn)在哪些方面？以下是經(jīng)整理后歸納的一些顯著變化，可供讀者參考。

1、心緒變化。雌激素的明顯降低會(huì)引起女性不適，具體表現(xiàn)為情緒多變，會(huì)有容易煩躁、焦慮不安又或者抑郁等不良情緒。由于這些情緒也是更年期的典型表現(xiàn)，不難看出絕經(jīng)期與更年期有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。

2、無(wú)法受孕。絕經(jīng)即意味著子宮不再產(chǎn)生卵子，所以絕經(jīng)后的女性無(wú)法懷孕。

3、容易骨質(zhì)疏松。由于激素的減少，骨頭中的鈣容易流失，因此造成骨質(zhì)疏松。

4、皮膚失去彈性，容易長(zhǎng)皺紋。研究表明適量的雌激素能改善皮膚狀態(tài)。隨著絕經(jīng)期的到來(lái)，雌激素水平下降，進(jìn)而導(dǎo)致了皮膚膠原物質(zhì)的下降。

5、腰酸背痛。絕經(jīng)后的女性會(huì)容易感到腰酸背痛，可通過(guò)口服含有雌激素的食物或藥物來(lái)改善情況。

5、容易感到疲勞。這也是女性絕經(jīng)后的常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)口服含有雌激素的食物或藥物來(lái)改善情況。

7、心悸。絕經(jīng)后的女性容易對(duì)外界的風(fēng)吹草動(dòng)敏感，即使是小事也會(huì)感到心慌，需要一段時(shí)間才能平靜下來(lái)。

以上就是女性進(jìn)入絕經(jīng)期后身體、生理以及心理上的一些顯著變化。進(jìn)入絕經(jīng)期后的女性應(yīng)適當(dāng)?shù)馗淖冏约旱纳?、飲食安排，盡可能地保持自己的狀態(tài)。