每個(gè)正常的女性都會(huì)來月經(jīng)，而月經(jīng)來臨的情況提示著女性的身體是否正常，有一些女性在來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)的量會(huì)比較少，就讓她們特別擔(dān)心，害怕月經(jīng)量少是身體發(fā)生疾病，那女性月經(jīng)量少到底是什么原因？經(jīng)常出現(xiàn)這種情況該怎么辦？一起來了解一下。

女性月經(jīng)量少是什么原因?qū)е拢?/strong>

一、內(nèi)分泌失調(diào)

多數(shù)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，有些女性可能經(jīng)常熬夜或者是飲食不規(guī)律以及其他原因?qū)е律眢w的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，就容易讓內(nèi)分泌失去正常的平衡而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能正常的脫落，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少的現(xiàn)象。

二、子宮發(fā)育不良

有一些女性的子宮比較小，在子宮內(nèi)膜脫落的時(shí)候量會(huì)比較少，在量少的同時(shí)也就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少的現(xiàn)象。

三、環(huán)境發(fā)生改變

如果女性突然間讓自己適應(yīng)的環(huán)境發(fā)生改變，讓自己的情緒過于緊張，就會(huì)影響到自己的精神，從而讓身體的代謝以及內(nèi)分泌跟著出現(xiàn)問題，當(dāng)身體代謝和內(nèi)分泌出現(xiàn)問題會(huì)讓雌激素分泌量減少而導(dǎo)致月經(jīng)量下降。

四、卵巢停止發(fā)育

女性隨著年齡增長，在進(jìn)入一定的年齡后卵巢功能會(huì)逐漸下降，卵巢是幫助身體分泌雌激素的，當(dāng)卵巢功能下降的時(shí)候，就會(huì)讓女性身體的雌激素也跟著下降，在這種情況下就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

女性月經(jīng)量少該怎么辦？

一、調(diào)整好自己的心態(tài)

有一些女性出現(xiàn)月經(jīng)量少主要是因?yàn)樽约旱那榫w受到波動(dòng)而影響的，所以在日常要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免讓自己的精神過度緊張讓自己壓力過大，這些都是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，要調(diào)整心態(tài)，讓自己放松。

二、有良好的作息習(xí)慣

現(xiàn)在有很多女性經(jīng)常有熬夜的現(xiàn)象，她們不管是工作還是娛樂都會(huì)讓自己熬夜通宵而讓自己的睡眠時(shí)間不夠，卻不知道經(jīng)常熬夜會(huì)讓身體的機(jī)能各功能下降，會(huì)讓器官以及細(xì)胞得不到修復(fù)而引發(fā)一系列問題，容易影響到月經(jīng)，所以女性要注意要按時(shí)睡覺，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

同時(shí)，女性在出現(xiàn)月經(jīng)量變少的時(shí)候還要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師張彥紅曾接受采訪，一般導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少的原因有很多，所以女性在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候要及時(shí)在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行相關(guān)檢查，如婦科檢查、性激素檢查、婦科B超以及宮頸篩查等方面的檢查，只有及時(shí)做好檢查才能夠及時(shí)進(jìn)行治療。

溫馨提示，女性如果發(fā)現(xiàn)自己每次的月經(jīng)量都比較少時(shí)要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的幫助下查明原因才能更好的對(duì)癥治療。