在炎熱的夏季，高溫潮濕的環(huán)境中，若沒有注意個人衛(wèi)生會增加患上婦科炎癥的幾率，這主要是和女性生理結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，不妨來了解一下。

女性為什么夏季易患婦科炎癥？

女性的陰道比較短，當(dāng)受到感染時細(xì)菌會沿著陰道進入身體其他的部位，如果沒有得到有效治療，細(xì)菌會不斷的進行繁殖，陰道附近的器官會受到損傷，從而誘發(fā)相應(yīng)的婦科炎癥。所以平時要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常性的清洗陰道，保持陰道的衛(wèi)生和干燥，這樣能夠降低細(xì)菌侵入的幾率。另外在夏季沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、性生活過于頻繁、有多個性伴侶、和他人共用盆浴、沒有經(jīng)常更換護墊或者衛(wèi)生巾等都會讓大量細(xì)菌滋生，從而感染了陰部。

應(yīng)該如何預(yù)防婦科炎癥？

1、選對生育的年齡

隨著性思想的開放，一部分女性在十幾歲就已經(jīng)擁有了性生活，因為沒有太多的經(jīng)驗，再加上沒有掌握正確的避孕方式就有可能會懷孕生育。生育會損耗到元氣，再加上年齡過小，子宮及卵巢還沒有完全發(fā)育成熟，生育時勢必會對身體帶來一定的損傷，增加患上卵巢癌以及子宮癌的幾率。生育的年齡應(yīng)該安排在25歲到30歲之間。

2、注意個人衛(wèi)生

貼身內(nèi)褲要勤換勤洗并且放在太陽下暴曬，不能堆積在一起，然后再洗。必須使用手洗，內(nèi)褲不能和其他的衣服一起，不然會出現(xiàn)交叉感染。用力的揉搓內(nèi)褲，尤其是襠部位置，洗完之后用流水來沖洗。內(nèi)褲若沒有干的話千萬不能穿，不然會滋生大量的細(xì)菌。

3、飲食以清淡為主

在夏季飲食方面要以清淡為主，避免吃生冷以及過于辛辣刺激性的食物，不然會讓炎癥變得越來越嚴(yán)重，平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅僅能夠補充營養(yǎng)，同時也促進身體排毒，增強了抵抗力和免疫力。

溫馨提示

平時要注意個人衛(wèi)生，月經(jīng)期間避免同房，減少久坐的時間，內(nèi)褲勤換勤洗，多吃綠葉蔬菜和水果，多喝水，多排尿能夠沖刷粘附在尿道里面的細(xì)菌。不能讓服用含有雌性激素的藥物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強抵抗病毒和細(xì)菌的能力。養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，掌握正確的避孕方式。