飲茶文化已成為中國的一種標識，對于病人來說，在飲茶上是有諸多講究的。那么脂肪肝喝什么茶好呢？要是掌握好了飲茶這門文化，利用飲食治療調理脂肪肝是很有益處的。

　　我們都知道，茶水降脂肪是最有效的了，那么，脂肪肝適合喝什么茶呢？脂肪肝患者在日常生活中多喝一些降低膽固醇的茶水是有好處的。在此，小編為大家總結了幾種脂肪肝適合喝的茶。

    適合脂肪肝患者的5種茶

　　1、紅茶：含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等，并且含有較多活性物質，有減肥消脂的作用。

　　2、綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量;其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。

　　需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。

　　3、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡堿等物質充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質、活性物質的含量高，有助于暖胃、降脂、降壓，經常適時、適量飲用，對脂肪肝是有益的。

　　4、烏龍茶：其含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進脂肪的代謝。具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。

　　5、苦丁茶：其含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等多種成分，具有生津止渴、消食提神、降壓降脂等功效。

    脂肪肝患者喝茶要注意什么？

　　脂肪肝在喝茶上除了茶品種的選擇外，應根據(jù)病情及自身的體制在飲茶上有所注意、講究針對性，比如：

　　1、對于脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，則不宜喝綠茶，以免加重胃腸道不適癥狀；

　　2、對于腹部肥胖的脂肪肝患者，則在飲茶上適宜選擇黑茶，對減腹部脂肪針對性較為明顯；

　　總之，脂肪肝喝茶有很多講究與注意，在飲茶品種的選擇、時間及量上都要把握好，才可充分發(fā)揮其積極有利的一面。最后需要強調的是，飲茶僅可起到一定的輔助療效，對于脂肪肝的基礎治療是不可落下的。