“骨感”美一直是國內(nèi)審美的標準，很多愛美人士為了追求這種美而踏上了減肥的道路。很多人為了減肥會采用節(jié)食，甚至有部分人選擇使用減肥藥，雖然目前看到了減肥的效果，但是，從長遠來看，對人體有著重大的損傷，甚至誘發(fā)脂肪肝。大家都知道肥胖可能誘發(fā)脂肪肝，那么減肥為何也會患上脂肪肝呢？接下來我們一起來看看減肥是如何引發(fā)脂肪肝的。

　　節(jié)食減肥

　　眼下不少熱衷于減肥瘦身的年輕女性崇尚“無主食”減肥，所謂“無主食”減肥，即經(jīng)常用蔬菜和水果代替主食。專家提醒不要以為營養(yǎng)過剩、脂肪過多才會得脂肪肝，營養(yǎng)不良、減肥過度或減肥過快也會患上脂肪肝。

　　過度節(jié)食減肥，長期營養(yǎng)不良、缺少蛋白質(zhì)和維生素，也會引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。因為人體長期處于饑餓狀態(tài)時，機體無法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時所需要的氧化酶類。為了彌補體內(nèi)葡萄糖的不足，機體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動用起來轉(zhuǎn)化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪酸進入肝臟，加上機體又缺少脂代謝時必要的酶類和維生素，導致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。此外，人體的蛋白質(zhì)不足，脂肪用的載脂蛋白也會嚴重不足，就會導致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現(xiàn)紊亂。肝臟的代謝受到影響，肝細胞營養(yǎng)不良，脂肪變性，就會在肝細胞里出現(xiàn)一些脂肪泡，使肝臟腫大，這樣持續(xù)發(fā)展，就可能出現(xiàn)肝的纖維化、甚至肝硬化，肝臟功能逐步喪失。

　　藥物減肥

　　據(jù)肝病專家介紹，在近年門診中，因濫用減肥藥而導致肝臟損傷的病人不在少數(shù)，因為不少減肥藥都含有干擾脂肪代謝的成分。美國食品藥品管理局在過去的幾年間，收到了32例使用減肥藥物者出現(xiàn)肝臟損傷的報告。

　　專家指出，某些品牌的減肥藥中有一種有效成分叫做“奧利司它（orlistat）”，是一種脂肪酶抑制劑。它通過干擾脂肪消化、抑制脂肪吸收來減少熱量攝入，從而實現(xiàn)減肥?？茖W論文中有服用6到12個月減掉2.9公斤的報道。但是，抑制脂肪吸收的同時，脂溶性的維生素（比如維生素A、D、E、K等）的吸收也就同時受到抑制，常見的副作用有拉稀、腹脹、排便不規(guī)律、腹痛以及消化不良等。

　　減肥藥本身或代謝產(chǎn)物可直接對肝有毒性作用，造成藥物性肝損害，出現(xiàn)肝區(qū)不適、腹脹、轉(zhuǎn)氨酶增高、黃疸等癥狀。若得不到及時有效治療，繼續(xù)服用減肥藥，癥狀可能加重，最后可能發(fā)展成急性肝功能衰竭等更危險的疾病。

　　饑餓腹瀉減肥法

　　一些網(wǎng)友盲目追求“迅速瘦身”的減肥效果，用不科學的手段進行所謂“饑餓減肥法”和“腹瀉減肥法”，致使短時間內(nèi)體重迅速下降，也會導致肝臟損害。

　　因為人體該攝取營養(yǎng)物質(zhì)時不及時攝取，身體就要被迫燃燒積蓄的脂肪來維持能量，肝臟就要被迫儲存脂肪。如此就容易導致本來就有脂肪肝的人病情加劇。因此減肥應(yīng)循序漸進，適量運動與適度節(jié)食相結(jié)合，把每周體重下降的量控制在0.5～1公斤。

　　近些年，隨著脂肪肝發(fā)病的快速增多，大量研究現(xiàn)已證實，脂肪肝絕不像人們想像的那樣“簡單”，長期得不到有效治療，還可能導致肝硬化甚至肝癌，其危害不亞于乙肝。小編再次提醒各位女性為了美麗減肥時，一定不要采取過度節(jié)食或者使用減肥藥等極端的方法，否則會引發(fā)藥物性肝炎或急性肝功能衰竭，用身體的健康去換取美麗的代價實在是太不值得了。

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