乙肝病毒攜帶者到底在生活中應(yīng)該注意哪些問題，使病情不向壞的方面發(fā)展呢？乙肝病毒攜帶者在日常生活中需要注意5個(gè)問題：

1、切忌濫求醫(yī)、跟著廣告走。這是乙肝病毒攜帶者第一大忌！乙肝廣告大多含有虛假成分，萬萬不可跟著乙肝廣告走。口服藥物都要經(jīng)過肝臟解毒、排泄，不必要的亂吃藥不僅浪費(fèi)了錢，更重要的是可能損害了肝臟。

2、定期復(fù)查及隨訪。乙肝病毒攜帶者必須在正規(guī)醫(yī)療單位定期復(fù)查，動(dòng)態(tài)觀察肝功及乙肝病毒指標(biāo)。一般情況下每半年到一年復(fù)查一次，是否需要治療則應(yīng)根據(jù)具體情況決定。

3、合理營養(yǎng)，勞逸結(jié)合。乙肝病毒攜帶者必須戒酒禁煙，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等傷害肝臟的行為?？蛇m當(dāng)選擇安全有效的、具有增強(qiáng)免疫功能的中藥如黃芪、女貞子、豬苓、枸杞子、苡仁等進(jìn)行中醫(yī)食療，如煲湯、熬粥等。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，家庭成員中有慢性乙肝病毒感染者，毛巾、面盆、茶杯等生活用具最好分開單獨(dú)使用。女性慢性乙肝病毒感染者，在月經(jīng)期間應(yīng)妥善處理好個(gè)人用品及衛(wèi)生用品。如果年輕夫婦一方查出來乙肝病毒攜帶者，可以結(jié)婚，但未感染的另一方應(yīng)接種乙肝疫苗（共3針），并建議過性生活時(shí)帶安全套。在孕育下一代時(shí)，如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應(yīng)注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效預(yù)防女方感染以及母嬰的垂直傳播；如果女方是乙肝病毒攜帶者，可對新生兒提供主被動(dòng)聯(lián)合免疫，保護(hù)率可達(dá)90%以上

5、有條件時(shí)，進(jìn)行肝穿檢查，以了解肝臟實(shí)際情況，決定是否治療。大多數(shù)攜帶者肝臟內(nèi)部已有不同程度的炎癥，個(gè)別患者纖維化程度已經(jīng)夠得上肝硬化水平了，因此，病毒攜帶者可以到正規(guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行肝穿組織學(xué)檢查，決定是否需要治療，并制定相應(yīng)的方案。