乙肝攜帶者夏季生活保健，肝臟是人體新陳代謝的中心，乙肝，已經(jīng)成為一個(gè)危害人類健康的全球性問題。專家表示：乙肝病毒攜帶者安全度夏，飲食是關(guān)鍵，乙肝病毒攜帶者飲食留意不要貪涼圖鮮、均衡飲食，保證營養(yǎng)，做好飲食護(hù)理，有助于乙肝病毒攜帶者防止病發(fā)，安全度夏。

專家以為：首先是不要貪涼，夏天很熱，吃些涼食固然很爽，但是切不可貪多，生冷食品由于消毒不徹底，易造成腸胃疾病，引發(fā)感冒發(fā)熱，這些都會直接影響到患者的肝功能，造成肝功能損傷，不利于疾病的養(yǎng)護(hù)。

同時(shí)不要吃辛辣食品、啤酒等刺激性食品，辛辣食品，煙，酒輕易引起乙肝病毒攜帶者者消化道問題，肝膽失調(diào)，消化功能減弱，肝功能受損，特別是酒精，會使乙肝病毒攜帶者肝細(xì)胞壞死，會加重乙肝病毒攜帶者的病情。

專家說明：很多乙肝病毒攜帶者在夏季為了防止疾病復(fù)發(fā)而使用一些藥物，實(shí)在這也都是十分不妥的，是藥三分毒，乙肝病毒攜帶者日常飲食留意膳食平衡，是保持身體健康的基本條件，但是假如滋補(bǔ)不當(dāng)，會造成患者臟腑功能失調(diào)，甚至?xí)a(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致病毒變異。