1、遠離致癌物：

不吃發(fā)霉的、糊了的食物，此類食物中含有的黃曲霉素等物質(zhì)是致癌物。常常吃發(fā)霉的食物很容易引發(fā)肝癌。

2、戒酒：

酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產(chǎn)生的乙醛對人體的毒性極大，可引起細胞的損傷、肝細胞內(nèi)脂肪沉積、肝細胞炎性壞死、纖維結(jié)締組織增生，最終可引起肝硬化，一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變成肝癌。

3、定期體檢：

患慢性乙肝或丙肝的病人比正常人患肝癌的幾率高10-30倍。假若肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒消失，也就是存在的還是說癌變的基礎(chǔ)。

所以應定期檢查，對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中肝癌家族史的人每半年檢測甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。

4、預防肝炎：

使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已經(jīng)成為預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也應注射乙肝疫苗。這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。

5、積極鍛煉，增強免疫力：

肝癌的發(fā)生亦與機體的免疫有關(guān)。正常情況下人體內(nèi)的細胞可能形成癌細胞，但人體的免疫系統(tǒng)有清除這些細胞的能力，使人體不發(fā)生癌癥。當人體免疫力減弱時，就容易發(fā)生癌變。